У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Beat the Winter Slump (Energy, Motivation & Consistency) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Winter can hit harder than we expect, and it’s not a motivation flaw! In this episode of Life Between Lifts, we break down why energy and consistency often dip in winter, the role vitamin D and lifestyle shifts can play, and realistic ways to support your mood, movement, and routines during colder months. Giving you practical tools to implement, mindset shifts, and permission to meet yourself where you’re at so you can stay consistent and set yourself up for spring!