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Colorful Fruit Smoothies Recipe. 4 types of fresh and healthy fruit smoothies【instagram】⇒ / bonobos25_official bonobos25's stamp【LINE STORE URL】⇒ https://line.me/S/sticker/1926712 フレッシュで体にも良いフルーツスムージー4種♪ ※電球ボトルはCANDOで購入したものです♪ストロー付きで100円。 サラダほうれん草が無い場合はキウイに分量を変更してもOKです(^^) 各種 2人分(400mlボトル6本分) 【ブルーベリースムージー】 ・ブルーベリー(200g)・ヨーグルト(200g) ・牛乳(150ml)・砂糖(20g) 【ミックスベリーとバナナスムージー】 ・苺やラズベリーなど(100g)・バナナ(260g) ・オレンジジュース(200ml)・砂糖(10g) 【マンゴーラッシースムージー】 ・マンゴー(200g)・ヨーグルト(200g) ・牛乳(150ml) 【グリーンスムージー】 ・キウイ(130g)・バナナ(60g)・牛乳(80ml) ・サラダほうれん草(10g)・ヨーグルト(100g) Each recipe makes enough for 2 (400ml bottle x6) Freeze all fruits 【Blue Berry Smoothie】 · Blueberry (200 g) · Yogurt (200 g) · Milk (150 ml) · Sugar (20 g) 【Mix berry and banana smoothie】 · Strawberry and crunchy straw (100 g) Banana (260 g) · Orange juice (200 ml) · Sugar (10 g) 【Mango lassi Smoothie】 · Mango (200 g) · Yoghurt (200 g) · Milk (150 ml) 【Green smoothie】 · Kiwi (130 g) · Banana (60 g) · Milk (80 ml) · Salad spinach (10 g) · Yoghurt (100 g)