Как убрать живот после родов скачать в хорошем качестве

Как убрать живот после родов

✨ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ 👇🏽 https://t.me/anti_animal_1_0_bot 📎Мой телеграмм-канал:👉 https://t.me/+932cUwKjFBk1ZjEy 📎Мой VK: https://vk.com/alina.fitness 👉 Узнаете себя? Живот после родов не уходит, сколько бы вы ни старались, хотя прошло уже много времени. Вся одежда сидит не так, как хотелось бы… Не хватает времени на полноценные тренировки из-за ребенка День проходит в усталости и мысли о спорте вызывают только вздох Вы пробовали разные диеты, но результат либо не приходит, либо быстро исчезает КТО Я И ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ: ✨ 8 лет опыта работы тренером. Я провела более 2400 часов тренировок в своей студии растяжки. В онлайне я уже 5 лет, и знаю, как добиться результата даже на расстоянии! 🏆 Мои сертификаты: Женский фитнес Принципы движения, позвоночник в 3D Специалист по тренировкам для беременных ЛФК миофасциального синдрома мышц тазового дна Эксперт по послеродовому восстановлению Тазовое дно. Тренировки для сопровождения женщин с дисфункиями МТД. Всё о диастазе и многое другое! 💪 Мой собственный путь: Я всю жизнь боролась с лишним весом, а после родов весила 86 кг! Я знаю, каково это — не узнавать себя в зеркале и плакать в ванной. Но я разработала систему, которая помогла мне и теперь помогает сотням других мам. ЧТО ТАКОЕ АНТИЖИВОТ? 🌟 Это пошаговая система, созданная специально для занятых мам: Всего 5-15 минут в день Работает даже при минимальной физической подготовке Адаптирована для женщин после родов и всех, кто хочет убрать живот. Учитывает ваш плотный график и нехватку времени В ПРОГРАММЕ: Эффективные короткие тренировки для пресса Уникальные дыхательные практики Техники самомассажа для устранения отеков Простые рекомендации по питанию Поддержка всех участниц в закрытом чате Подходит при дисфункциях МТД, диастазе и после родов. ОТЗЫВЫ МОИХ УЧЕНИЦ: 💬 "За 3 недели я сбросила 5 кг! Я очень рада своему начальному результату и очень благодарна, что нашла вас и прошла курс восстановления после родов." 💬 "Неделю назад я весила 67, сейчас 62 кг, отёки ушли моментально. Все, что говорит Алина реально работает. И тренировки шикарные, не могу и не хочу пропускать, и я не заставляю себя их делать!" 💬 "Мои результаты: минус 4 см в талии, минус 5 см в животе, минус 4 см в бедрах и 4,2 кг за 3,5 месяца! Муж постоянно делает комплименты, каждый раз проходя рядом с зеркалом хочется любоваться своим телом." 💬 "Я заметила, что стала вставать с утра с легким телом! Спина не болит как раньше! У меня отваливалась поясница, а сейчас встаю и чувствую себя бабочкой!" ЗАПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ БОНУСЫ: Персональную консультацию. Дам обратную связь по фото в голосовом формате. Направлю вас в тренировках. Для бесплатной консультации пишите мне в личный телеграмм @alina_stretch 🔥 Количество мест ограничено! Вы заслуживаете чувствовать себя привлекательной и здоровой. Позвольте мне провести вас через этот путь – так же, как я прошла его сама! Курс АНТИЖИВОТ https://t.me/anti_animal_1_0_bot