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No Frenes Tu Felicidad

🌱 Cultivar pensamientos positivos es una de las formas más poderosas de generar bienestar en nuestra vida. A veces nosotros mismos frenamos nuestra felicidad al enfrentar situaciones que podrían gestionarse de otra manera. Aferrarnos siempre a tener la razón solo bloquea nuestra paz interior… y también la de quienes nos rodean. 💭 Hay momentos donde es natural sentir tristeza, y otros donde no es necesario cargar con tanto peso emocional. Por eso es fundamental aprender a gestionar nuestras emociones, dentro de lo posible, para vivir con mayor armonía en todos los aspectos de nuestra existencia. 🧠 Nuestra máquina humana —nuestro maravilloso conectoma— nos lo agradecerá. Activa mecanismos para vivir con satisfacción, no en un estado de ansiedad permanente. La solución, el cambio y el bienestar… comienzan en ti. ✨ 🗓️ ¿Cuándo? Todos los miércoles y sábados. 🔔 Suscríbete a mi canal de YouTube para compartir experiencias desde la empatía y el conocimiento. Puedes comprar mi libro, Sobreviviendo al dolor, al Pánico y la Ansiedad en mi página web! Website: terapeutacesdith.com 🌐 Sígueme en mis redes sociales! ❤️ Instagram: @terapeutacesdith 📷 TikTok: @terapeuta.cesdith 💃 Facebook: Terapeuta Cesdith 📖 X: @cesdith 🦜