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10 choses que j'ai mises en place (j'aurais aimé commencer plus tôt)

Hello les amis, Ces derniers mois, j'ai mis en place plein de nouvelles choses dans ma vie, et j'aurai vraiment aimé le faire plus tôt. On discute de tout cela ensemble dans cette vidéo 🥰 Bon visionnage, Raphaëlle Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien. Ma préférée étant en rupture en ce moment, je vous recommande celle-ci, à prendre 2x par semaine pour un apport régulier (2000mcg par semaine) 👉B12 Mayfair: https://amzn.to/3XPLTQ9 Si vous avez du mal à atteindre vos besoins nutritionnels au quotidien, un multi-vitamine peut vous être utile. Celui-ci contient 25 nutriments essentiels (dont B12, vitamine D, Iode, Zinc ...) est végétalien et revient à moins de 2€ par mois et par personne. (1 comprimé par jour) 👉Multi-vitamines: https://amzn.to/3Tx1iTt Ces vidéos pourraient vous intéresser: Bilan 2 ans sans chauffer chez moi:    • Ne pas chauffer de l'hiver chez soi | Mes ...   Mon Budget pour 2023:    • BUDGET 2023: Epargner 10 000€ en un an ave...   20 idées de repas économiques:    • Une semaine dans mon assiette | VEGAN et P...   ► Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux: 👉 Mon Instagram : https://www.instagram.com/mureetnoise... 👉 Ma page Facebook : mûre et noisettes Si vous aimez mon travail, vous pouvez également me soutenir sur Tipeee par un don: 👉 Tipeee : https://fr.tipeee.com/mure-et-noisettes/ ►Mon matériel* 👉Mes chaussettes thermiques: https://amzn.to/3z8eoxN 👉Mon Blender: https://amzn.to/3dQlPSI 👉 Mon robot magimix: https://amzn.to/398991N 👉 Mon couteau préféré à prix abordable: https://amzn.to/42dolpj 👉 Mon Agenda 365: https://shop.my365.fr/?ref=98 Infos B12: https://www.vivelab12.fr/combien-de-v... Mes codes promo: Kazidomi: 20€ de réduction sur votre première commande dès 69€ d'achat: MURE20 Vegetal Square* (Beyond meat et autres produits vegans) 5% sur toute commande: MURE5 Koro*: 5% sur toute commande: MURE5 Anatae Matcha*: MURE10 (10% de réduction) Choose*: MURE10 (10€ de réduction sur votre 1ère commande) *certains liens ci dessus sont affiliés, je touche un petit pourcentage lorsque vous achetez en passant par eux. ► Contact pro Email : [email protected]