의사도 공부하는 미국 CDC 자폐스펙트럼 초기 진단 10가지 / ADHD/ 정신과의사 뇌부자들/ 박서희/ 닥터프렌즈/ 오은영/ 반건호/ 천근아 교수님 скачать в хорошем качестве

의사도 공부하는 미국 CDC 자폐스펙트럼 초기 진단 10가지 / ADHD/ 정신과의사 뇌부자들/ 박서희/ 닥터프렌즈/ 오은영/ 반건호/ 천근아 교수님

#자폐스펙트럼 #아스퍼거 #ADHD #발달장애 #자폐증상 #아스퍼거증상 #감각과민 #ADHD극복 #성인ADHD #부산주짓수 겉으로는 사회생활을 잘하는 것처럼 보이는 자폐스펙트럼(아스퍼거)인들이 공통적으로 겪는, 하지만 의사에게는 미처 말하지 못했던 10가지 증상이 있습니다. 저는 아스퍼거와 ADHD를 모두 가진 49세 당사자이자 코치입니다. 이 10가지 목록은 단순히 책에 나온 정보가 아닙니다. 제가 일반인 아내와 비교하며 정리한 30가지 목록을 바탕으로, 저와 같은 자폐스펙트럼인 동료, 친구, 제자들에게 3개월간 교차 검증하여 '우리 모두가 겪고 있다'고 만장일치로 확인한 '당사자들만의 실제 신호'입니다. DSM-5 같은 공식 진단 기준에는 나오지 않는, 그래서 부모님도, 심지어 의사도 잘 알지 못했던 자폐스펙트럼인의 진짜 일상과 감각의 문제입니다. 이 영상을 보시는 분들 중 '혹시 나도?'라고 생각하셨던 분들, 혹은 '우리 아이가 도대체 왜 저런 행동을 할까' 고민하셨던 부모님들은 몇 개나 해당하는지 꼭 체크해 보시기 바랍니다. 스스로를, 혹은 우리 아이를 깊이 이해하는 계기가 될 것입니다. 00:00 의사도 모르는 자폐스펙트럼 증상 10가지 00:34 당사자들이 직접 검증한 10가지 목록 02:04 신호 1 나만의 자리가 있다 (감각 경험) 02:51 신호 2 작은 소음도 유독 크게 들린다 (청각 과민) 03:30 신호 3 이상하고 쓸데없는 디테일을 기억한다 (상향식 사고) 04:32 신호 4 아무도 신경 쓰지 않는 일에 나만의 규칙이 있다 05:19 신호 5 대화 중 멍 때리고, 몇 주 뒤에 이해한다 (지연 처리) 05:58 신호 6 사소한 행동과 말을 과하게 생각한다 (마스킹) 06:26 신호 7 시간 관리가 다른 사람들과 다르게 힘들다 (시간 맹) 06:46 신호 8 음식은 맛보다 식감이 훨씬 더 중요하다 (감각 과민) 07:14 신호 9 다른 사람의 기분이 내 기분이 됩니다 (과잉 공감) 07:43 신호 10 박찬호보다 더한 TMI이거나, 극단적으로 무뚝뚝하거나 09:20 자폐스펙트럼과 ADHD가 70% 동반된다는 사실 이 10가지 신호(감각 과민, 불안, 과잉 공감, 양극단 소통)는 자폐스펙트럼과 ADHD를 가진 분들에게서 흔히 공존합니다. 이런 뇌의 특성은 단순히 '생각'의 문제가 아니라 '몸'으로 겪어내는 감각과 호르몬의 문제입니다. 저는 약물 없이 ADHD와 아스퍼거를 극복한 49세 코치로서, 부산에서 이런 뇌 특성으로 힘들어하는 아동과 성인들을 위한 '주짓수'라는 강력한 비약물적 솔루션을 제공하고 있습니다. 운동, 특히 주짓수는 뇌의 감각을 통합하고, 불안을 낮추며, '사냥꾼의 뇌'를 긍정적으로 활용하는 가장 과학적이고 효과적인 방법입니다. 제 채널은 ADHD와 발달장애 극복을 위한 저의 실제 경험과 뇌과학 지식을 공유합니다. 구독과 좋아요를 눌러주시면, ADHD를 '결함'이 아닌 '강점'으로 바꾸는 더 많은 정보들을 받아보실 수 있습니다.