• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to make DIY bench press தமிழில் || step by step tutorial || Mech Tamizha скачать в хорошем качестве

How to make DIY bench press தமிழில் || step by step tutorial || Mech Tamizha 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to make DIY bench press தமிழில் || step by step tutorial || Mech Tamizha
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to make DIY bench press தமிழில் || step by step tutorial || Mech Tamizha в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to make DIY bench press தமிழில் || step by step tutorial || Mech Tamizha или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to make DIY bench press தமிழில் || step by step tutorial || Mech Tamizha в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to make DIY bench press தமிழில் || step by step tutorial || Mech Tamizha

In this video i am going to show, how to make a bench press. The budget is 4000 only. Materials used: 1) 2inch Square tube (thickness=1.6mm) total length 30feet.(1.6mm thickness is enough for this project. But you can use atleast 2mm thick tube for better life.) Price=1700rs 2)Sheet metal for seat(0.5mm thickness) length 5 feet and 1feet wide. Price=300rs 3) 1.5inch Round pipe (for handles in wings and leg workout ) length=5feet. Price=190rs 4)16mm Round Steel rod(for bench seat adjustment) length=2.5feet. Price=50rs 5)1 inch L angle(for primary seat arrangement) length=2feet and 2.5mm thick. Price=100rs 6)1.5inch L angle(for seating arrangement) length=7feet and 4mm thick. Price=250rs 7)5mm thick steel rod of length 4feet and wide 2inch(for giving cantilever support for secondary seat, leg workout and also used for weight hanging bars(where we place the weights after workout) Price=160rs 8)12mm Bolts of 3inch length and nuts for the bolts.totally 6bolts&nuts.(I prefer please use "locknut" to avoid automatic loosening of nut.) Price=120rs. 9)12mm Bolts of 5inch length and nuts for the bolts. Totally 4bolts&nuts. Price=120rs 10)6mm Bolts of 2inch length and nuts for the bolts. Totally 20bolts&nuts. Price=80rs 11)Red oxide paint 250ml(for first coating of steel) Price=40rs. 12) Black paint 500ml(You can use any colour. But, i prefer the black colour is good for this equipment.) Price=140rs Total cost for materials=3250rs+travel allowance. The workshop expenditure is Rs1000 for both the bench press and the twister.(Twister making link:   • How to make DIY Twister exercise tool||தொப...   ) Because we don't need any help for making. we need equipments only like, welding machine, cutting machine and drilling machine. So, we gave rent for that. The cutting measurements of square tubes are given in this video at 1.45 timing. All other details are given in this video. Watch it and listen carefully for better understanding. our other video links: How a Ship floats    • அடச்சே ! இவ்வளவு நாள் இது கூடவா தெரியாம இர...   1)How to make a collar mic    • How to make a collar mic for youtube chann...   2)Stress in material vs stress in life    • stress & strain in material || stress & st...   3)Convert mobile camera to microphone    • Mobile camera 📷 (into) Microscope 💯👌in tam...   4)How to find repaired TV remote    • Find the repaired Remote 💯 with mobile cam...   5)The history of engine    • History of machines || From the basic || M...   6)What is pi    • What is pi or 22/7 || பை - எளிய முறையில் வ...   The Bench Press is the most popular lift in the gym. It's the upper-body exercise that lets you lift the most weight and builds upper-body strength like no other exercise since it activates so many muscle groups in the upper-body. These muscles include the pecs, deltoids, triceps, forearms, hand muscles and abdominals. This video is the one and only solution for the people's question's like, Diy adjustable weight bench step by step tutorials, Adjustable weight lifting bench,diy bench press, how to make a bench press,Adjustable gym bench, how to make inclined bench press,homemade gym equipment, homemade gym machine,how to make a multipurpose gym machine, how to get six pack,how to reduce weight,how to loss fat, best exercise for upper body,best exercise for lower body, how to make homemade thumbbles,how to get bigger arms in one week, how to get six pack in one month,how to get bigger shoulders, how to become a bodybuilder,ultimate workout machine,easy home workout for weight loss etc,.... #DIYbenchpress#MechTamizha#

Comments
  • Массовый процесс производства гантелей! Удивительная фабрика гантелей! 1 год назад
    Массовый процесс производства гантелей! Удивительная фабрика гантелей!
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to make Bench press with leg curl machineكيف تصنع جهاز البنش والرجل في المنزل بأبسط الأدوات 4 года назад
    How to make Bench press with leg curl machineكيف تصنع جهاز البنش والرجل في المنزل بأبسط الأدوات
    Опубликовано: 4 года назад
  • Cleaner HUMILIATES Gym Bro Like Never Before 😱  | Anatoly GYM PRANK 1 месяц назад
    Cleaner HUMILIATES Gym Bro Like Never Before 😱 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму 3 недели назад
    Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Почему я раньше не знал этот Секрет? ТОП 5 Удивительных Идей. 2 года назад
    Почему я раньше не знал этот Секрет? ТОП 5 Удивительных Идей.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Размеры Скамьи для жима и Стойка для штанги. 9 лет назад
    Размеры Скамьи для жима и Стойка для штанги.
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Homemade Bench Press Measurement 4 года назад
    Homemade Bench Press Measurement
    Опубликовано: 4 года назад
  • DIY Adjustable Bench Press - step by step - home gym equipment 4 года назад
    DIY Adjustable Bench Press - step by step - home gym equipment
    Опубликовано: 4 года назад
  • Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?) 3 дня назад
    Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Этот секрет известен очень немногим! Превратите зажимные скобы в инструмент на миллион долларов. 2 дня назад
    Этот секрет известен очень немногим! Превратите зажимные скобы в инструмент на миллион долларов.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Cleaner DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation   Anatoly GYM PRANKS 3 недели назад
    Cleaner DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation Anatoly GYM PRANKS
    Опубликовано: 3 недели назад
  • How to make CONCRETE WEIGHTS PLATES with Adapters and Silicone Bumpers | 10, 25, 45 Pounds Plate 1 год назад
    How to make CONCRETE WEIGHTS PLATES with Adapters and Silicone Bumpers | 10, 25, 45 Pounds Plate
    Опубликовано: 1 год назад
  • Скамья для жима лежа своими руками. 4 года назад
    Скамья для жима лежа своими руками.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Unbelievable Workers | Working with Talented Engineers . EP6 #construction #adamrose #workers #smart 2 недели назад
    Unbelievable Workers | Working with Talented Engineers . EP6 #construction #adamrose #workers #smart
    Опубликовано: 2 недели назад
  • DIY Latzug / Kabelzug / Lat-Pulldown / Cable-Tower - schweißen / welding fürs Homegym / Bodybuilding 4 года назад
    DIY Latzug / Kabelzug / Lat-Pulldown / Cable-Tower - schweißen / welding fürs Homegym / Bodybuilding
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как только вы узнаете этот секрет, вы больше никогда не выбросите старые свечи зажигания! 😱! Советы 5 дней назад
    Как только вы узнаете этот секрет, вы больше никогда не выбросите старые свечи зажигания! 😱! Советы
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Скамья для жима / DIY Bench Press 💪 2020 5 лет назад
    Скамья для жима / DIY Bench Press 💪 2020
    Опубликовано: 5 лет назад
  • СТАНОК КОТОРЫЙ РЕЖЕТ КАК ЗВЕРЬ! ОТРЕЗНАЯ ПИЛА, КАКУЮ ТЫ ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛ! 6 месяцев назад
    СТАНОК КОТОРЫЙ РЕЖЕТ КАК ЗВЕРЬ! ОТРЕЗНАЯ ПИЛА, КАКУЮ ТЫ ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛ!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • DIY Tutorial: How to build adjustable incline gym bench. 4 года назад
    DIY Tutorial: How to build adjustable incline gym bench.
    Опубликовано: 4 года назад
  • How To Make Dumbbells At Home | DIY 14 kg Homemade Concrete Dumbbells (@gfrncrafts7979). 3 года назад
    How To Make Dumbbells At Home | DIY 14 kg Homemade Concrete Dumbbells (@gfrncrafts7979).
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5