Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб אימון ליד אחורית עם משקולות יד - 12 תרגילים שונים לשרירי יד אחורית в хорошем качестве

אימון ליד אחורית עם משקולות יד - 12 תרגילים שונים לשרירי יד אחורית 2 года назад



Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок אימון ליד אחורית עם משקולות יד - 12 תרגילים שונים לשרירי יד אחורית в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно אימון ליד אחורית עם משקולות יד - 12 תרגילים שונים לשרירי יד אחורית или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон אימון ליד אחורית עם משקולות יד - 12 תרגילים שונים לשרירי יד אחורית в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



אימון ליד אחורית עם משקולות יד - 12 תרגילים שונים לשרירי יד אחורית

אימון יד אחורית/ יד אחורית עם משקולות יד - 17 דקות ו-12 תרגילים שונים, לשרירי יד אחורית / Triceps Workout With Dumbbells לקביעה ובירור על בניית תוכנית אימונים אישית, אימונים אישיים או כל התייעצות, השאירו פרטים ונחזור אליכם: [email protected] תוכנית אימונים לבית: https://www.fitnet.online/homeplanwor... מבצע מטורף - שלמו על חודשיים וקבלו את החודש השלישי במתנה! https://www.fitnet.online/salefitness... רוצים עוד המון אימוני כושר בחינם? היכנסו: https://www.fitnet.online/ עמוד הפייסבוק:   / fitnet.online   התרגילים באימון: 1. לחיצה צרפתית עם משקולות יד - Dumbbell French Press 2. פשיטת מרפק אלכסונית - Dumbbell Cross Body Extension 3. פשיטת מרפק בהטיית גו - Dumbbell Kickback 4. לחיצה צרה - ידיים צמודות - Dumbbell Close Grip Press 5. פשיטת מרפק בשכיבה על ספסל - Laying Dumbbell Tricep Extension 6. בישיבה, פשיטת מרפקים עם משקולות יד - Seated two-arm overhead dumbbell triceps extension 7. לחיצת חזה צרה עם משקולות יד - Close Grip Dumbbell Press 8. פשיטת מרפק בישיבה - Overhead Triceps Extensions 9. פשיטת מרפקים בשכיבה על הבטן - Lying triceps kickback 10. פשיטת מרפקים על ספסל - Dips 11. שכיבות סמיכה "יהלום" - Diamond Push-Ups 12. שכיבות סמיכה מצב צר - Triceps Push-Ups אימון נעים! :)

Comments