【聞き流し英会話】疲れた心のリセット法 | My Favorite Way to Relax | Classy English Podcast скачать в хорошем качестве

【聞き流し英会話】疲れた心のリセット法 | My Favorite Way to Relax | Classy English Podcast

「休日はついダラダラしてしまって、逆に疲れる…」 「頭の中が忙しくて、リラックスできない…」 そんな経験はありませんか？ 今回のClassy English Podcastのテーマは、「私のお気に入りのリラックス法（My Favorite Way to Relax）」。 Emmaの「お菓子作り（創造的休息）」と、Alexの「森林浴（自然との調和）」、そして究極の**「何もしないこと（The Art of Doing Nothing）」**について語り合います。 罪悪感を持たずに「休む」ためのヒントを、心地よい英語でお届けします。 今回のポイント: 🌳 Forest Bathing: 自然の中で五感を癒やす「森林浴」 🍪 Creative Relaxation: 手を動かして無心になる「お菓子作り」 ☕️ Doing Nothing: 脳を休めるための「何もしない時間」の作り方 重要単語 (Vocabulary): Recharge: 充電する、活力を取り戻す Tactile: 触覚の、手触りのある Forest Bathing: 森林浴 (Shinrin-yoku) Daydreaming: 空想する、ぼーっとする Guilt: 罪悪感 About Us: Classy English Podcastは、忙しい毎日に「英語」と「癒し」をお届けするチャンネルです。 ぜひチャンネル登録をして、私たちと一緒に英語のある暮らしを楽しんでください。 #英会話 #聞き流し #リラックス #ストレス解消 #英語学習 #リスニング #森林浴