Dieta paleo-ketogeniczna. Dlaczego potrzebujemy suplementacji? Dr Sarah Myhill. Wywiad 2. cz. 3/3 скачать в хорошем качестве

Dieta paleo-ketogeniczna. Dlaczego potrzebujemy suplementacji? Dr Sarah Myhill. Wywiad 2. cz. 3/3

Ludzkie jelita są niemal wyjątkowe wśród ssaków. Górne jelito to prawie sterylne, trawiące jelito mięsożerców, które wyewoluowało właśnie do radzenia sobie z mięsem i tłuszczem. Dolne natomiast jest pełnym bakterii fermentującym, wegetariańskim jelitem, które ma za zadanie trawić warzywa i błonnik. Nasz organizm bardzo ciężko pracuje, aby utrzymać sterylność górnego odcinka jelita, ponieważ zależy od tego nie tylko dobre trawienie, ale także odporność i odpowiednie dostarczenie substancji odżywczych do wszystkich komórek. Niestety dieta bogata w węglowodany często prowadzi do pojawienia się procesów fermentacyjnych w górnym odcinku jelita. Dr Sarah Myhill tłumaczy, w jaki sposób dieta paleo-ketogeniczna oraz suplementacja mogą zatrzymać fermentację w górnej części jelita. Jednak to nie jedyny powód, dla którego suplementacja jest konieczna nawet podczas stosowania diety paleo-ketogenicznej. W tej części wywiadu, dr Sarah Myhill odpowiada na pytania o właściwą suplementację oraz tłumaczy, czy możliwa jest wegetariańska wersja diety paleo-ketogenicznej. Zachęcamy do obejrzenia! Strona www: https://www.mito-pharma.pl/ Portal Medycyny Mitochondrialnej : https://mito-med.pl Facebook :   / mitopharma   oraz   / portalmedycynymitochondrialnej   Instagram :   / mito_pharma_pl   oraz   / mito_med.pl   Spotify: https://open.spotify.com/show/7LYgM3z... Kontakt: biuro@mito-pharma.pl