أنت بتمثّل… ولا عايش؟ | شيفرة النفس – الحلقة الأولى скачать в хорошем качестве

أنت بتمثّل… ولا عايش؟ | شيفرة النفس – الحلقة الأولى

أحيانًا المشكلة مش في اللي بنحسه، المشكلة إننا مش عارفين نسميه. في الحلقة الأولى من شيفرة النفس، بنقف قدام سؤال بسيط شكله عادي… بس إجابته مش سهلة: هل إحنا عايشين حياتنا فعلًا؟ ولا بننفّذ سيناريوهات اتكتبت لنا بدري؟ الحلقة دي مش نصايح، ومش إجابات جاهزة، هي مساحة هادية نفكّر فيها سوا: إزاي بنتعلّم نمشي على “نصوص” من غير ما نحس إمتى بنلبس أدوار علشان نتحب وإزاي ممكن نبدأ نسمع صوتنا الحقيقي وسط كل ده شيفرة النفس مش بيقولك تحس بإيه، ولا يفرض عليك طريق، هو محاولة لفهم النفس… زي ما هي. لو حسّيت إن في حاجات جواك ملهاش اسم، يمكن الحلقة دي تكون بداية الفهم. #شيفرة_النفس #وعي #علم_النفس #فهم_الذات #بودكاست #الصحة_النفسية