肌肉量高=更年輕的腦? 研究揭「肌肉與大腦」驚人關聯｜十點不一樣20260218 скачать в хорошем качестве

肌肉量高=更年輕的腦? 研究揭「肌肉與大腦」驚人關聯｜十點不一樣20260218

骨骼肌活動具有重要的免疫調節與氧化還原效應，可影響大腦功能並減少肌肉分解代謝。若能釐清肌少症與認知功能下降之間的共同風險因子與作用機制，將有助於發展更精準的介入策略，同時延緩肌少症與部分認知退化的進程。中山醫學大學營養學系兼任助理教授 廖誼青表示，維生素 D有助於維持骨骼肌與大腦功能。有研究指出，維生素 D 濃度偏低與認知功能下降及失智症風險上升相關，因此我們認為維生素D可能是連結肌肉健康與認知老化的重要營養因子之一。 #內臟脂肪#增肌減脂#有氧運動#腦部老化#肌肉質量 #TVBS新聞 #TVBS直播 #TVBS新聞網 ●請訂閱【TVBS新聞網】YT👉https://tvbs.pse.is/7hnrvn ●TVBS新聞APP 快來下載👉https://bit.ly/47n6SOm ●加入【TVBS娛樂頭條】給你娛樂最大條👉 https://reurl.cc/pr6b7b ●訂閱【TVBS選新聞】您在乎的事 TVBS幫您選👉https://tvbs.pse.is/4qxn2r ●訂閱【TVBSNEWS】最新資訊馬上接收👉https://tvbs.pse.is/4q7gu2 ●按讚【TVBS新聞FB】帶您掌握即時新資訊👉https://tvbs.pse.is/43gl4x ●按讚【TVBS國際+FB】帶您掌握最新國際消息👉https://tvbs.pse.is/44dj55 ●追蹤【TVBS新聞IG】與您討論「您該在乎的事」👉https://tvbs.pse.is/433j4g ●【TVBS新聞網】👉https://tvbs.pse.is/4r422h