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El costo oculto de lo que no dices y cómo liberarte

Las palabras que no decimos tienen un impacto profundo en nuestra salud emocional, nuestras relaciones y nuestra capacidad de vivir con plenitud. En este episodio, Guido y yo exploramos por qué callamos conversaciones importantes, cómo esto afecta nuestro bienestar y qué podemos hacer para liberar el peso que cargamos. Este video aborda temas clave como comunicación consciente, bienestar emocional, longevidad, salud mental, reconstrucción de relaciones, claridad interior y toma de decisiones sanas para una vida con mayor abundancia. Aprende a soltar el resentimiento, decir lo que necesitas sin lastimar, y reconocer el costo emocional oculto de guardar silencio. Este es un episodio diseñado para quienes desean vivir con mayor paz, inteligencia emocional y libertad personal. 👇¿Te ha pasado? Cuéntame en los comentarios 🔴 Sigue a Rocío Bolio en:    / @unterciodemivida   🔴 Sigue a Guido Rosas en    / @guidorosastv   y    / @elvlogdeguido