Siento que no hice nada en todo el año - Reinicio consciente para el 2026✨ скачать в хорошем качестве

Siento que no hice nada en todo el año - Reinicio consciente para el 2026✨

¿Te pasa que miras atrás y sientes que el 2025 se te fue sin haber hecho “lo suficiente”? Esa sensación de vacío, de atraso o de estar siempre llegando tarde no aparece de la nada, y en este video hablamos de eso sin culpas ni frases motivacionales vacías. Desde la psicología y la experiencia real, reflexiono sobre por qué sentimos que el tiempo se nos escapa, cómo influyen la autoexigencia, la comparación y el vivir en modo automático, y qué podemos empezar a hacer para cerrar el año con más conciencia y menos juicio hacia nosotras mismas. Este no es un video para exigirte más, sino para entender qué te pasó, darle un lugar a lo que viviste y replantear la forma en la que mides tu progreso. Este video es para ti si: -Sientes que el año se te fue y no sabes en qué momento. -Te comparas con lo que “deberías” haber logrado. -Te cuesta reconocer tus avances si no son visibles o productivos. -Buscas reflexiones reales sobre bienestar y salud mental. ✨ Si este video te acompaña o te hace sentir menos sola, suscríbete y quédate por aquí. Cada semana comparto reflexiones, psicoeducación y herramientas para crecer con más calma y claridad. 📲 También me encuentras en TikTok: @psyctiktok para contenido diario. Gracias por estar aquí 🤍 #saludmental #psicologia #autoconocimiento #bienestaremocional #reflexiones #cierredeaño #crecimientopersonal #psicoeducacion #estudiantesdepsicologia #presenciadedios #studentmotivation #psychologystudents #youtube