У нас вы можете посмотреть бесплатно အတွေးလွန်ခြင်းနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သံသယဖြစ်စေခြင်း နှိုင်းယှဉ်ချက် 🧠 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
အလွန်အကျွံတွေးတောခြင်း (Overthinking) နှင့် မိမိကိုယ်ကို စိတ်ကစားခြင်း (Self-gaslighting) တို့အကြား အဓိကကွာခြားချက်များကို ရှင်းလင်းတင်ပြထားပါသည်။ Overthinking သည် အခြေအနေတစ်ခုအား အကြိမ်ကြိမ်အခါခါ ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းဖြစ်သော်လည်း၊ Self-gaslighting သည် မိမိ၏ခံစားချက်များကို ကိုယ်တိုင်ငြင်းပယ်ကာ အပြစ်တင်ခြင်းဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှိပ်စက်မှုကို လက်ခံကျင့်သုံးခြင်း ဖြစ်သည်။ လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် မိသားစုပတ်ဝန်းကျင်ကဲ့သို့သော အခြေအနေလေးမျိုးကို နမူနာပေးကာ ၎င်းတို့၏ ဖြစ်စဉ်များကို နှိုင်းယှဉ်ဖော်ပြထားသည်။ အထူးသဖြင့် မိမိကိုယ်ကို အမြဲတမ်းအမှားဟု သတ်မှတ်မိပါက ၎င်းသည် Self-gaslighting ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သတိပေးထားပါသည်။ အဆုံးသတ်အနေဖြင့် ဤကဲ့သို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ရပါက ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် တိုက်တွန်းထားပါသည်။