Neujahrsvorsätze? So schaffst du es endlich. скачать в хорошем качестве

Neujahrsvorsätze? So schaffst du es endlich.

Warum scheitern Neujahrsvorsätze jedes Jahr aufs Neue – obwohl wir eigentlich genau wissen, was zu tun wäre? In dieser zweiten Folge des Los Science Podcasts erklärt Dr. Rasmus Blom, warum es nicht an Wissen, Disziplin oder Motivation mangelt, wenn wir unsere Ziele nicht erreichen. Stattdessen geht es um die wahren Blockaden hinter gescheiterten Vorsätzen: fehlende Visionsfähigkeit, mangelnde emotionale Verankerung, unrealistische Zielstrukturen – und vor allem unser Selbstbild. Vom Abstrakten zum Konkreten zeigt diese Folge: -warum bloßer Druck keine Veränderung erzeugt -wie innere Bilder, Visionen und Imagination unser Verhalten beeinflussen -weshalb viele Ziele eigentlich gar nicht unsere eigenen sind -wie du mit SMART-Zielen, Fokuszeiträumen und kleinen, machbaren Schritten wirklich ins Tun kommst -und warum nachhaltige Veränderung nur gelingt, wenn sie Teil deiner Identität wird. Diese Folge ist eine Einladung, deine Ziele für 2026 ehrlich zu überprüfen – und sie so zu gestalten, dass sie wirklich zu dir passen. Für alle, die sich persönlich oder unternehmerisch weiterentwickeln wollen, aber immer wieder an sich selbst scheitern.