Kafandaki Ses Kimin Sesi? скачать в хорошем качестве

Kafandaki Ses Kimin Sesi?

KAFAMIZDAKİ SES KİMİN SESİ? | Zihni Susturmanın Bilimsel Yolu Kendi kendinize konuştuğunuzda hiç durup şunu düşündünüz mü: Kafamdaki bu ses kime ait? Konuşan mı benim yoksa dinleyen mi? Eğer kafanızdaki sesi fark edebiliyorsanız, o ses gerçekten size ait olabilir mi? Bu videoda, zihnimizin derinliklerine iniyor ve iç sesimizin (inner voice) bilimsel ve psikolojik haritasını çıkarıyoruz. Çoğu zaman kendi düşüncelerimizin esiri oluruz, ancak bu videoda öğreneceğiniz bilişsel ayrışma teknikleriyle bu döngüyü kırmak ve zihinsel özgürlüğe kavuşmak mümkün. Neler Öğreneceksiniz? Beynimizdeki Broca ve Wernicke alanları iç sesi nasıl üretiyor? Amigdala neden bizi sürekli olumsuz düşüncelere ve felaket senaryolarına sürüklüyor? Modern dünyada "aslanlar" olmasa da beynimiz neden hala alarm veriyor? Ayrıca Nikola Tesla'nın zihnini bir simülasyon cihazı gibi kullanma yeteneğini, Daniel Wegner’in Beyaz Ayı Deneyi ile zihni zorla susturmanın neden imkansız olduğunu ve Default Mode Network (Varsayılan Mod Ağı) mekanizmasını keşfedeceğiz. Eğer siz de kaygı, aşırı düşünme (overthinking) ve bitmek bilmeyen içsel eleştirilerle boğuşuyorsanız, bu video sizin için bir rehber olacak. 📍 Video İçeriği ve Önemli Dakikalar: 00:00 Giriş: Kafamızdaki Ses Gerçekten Bize mi Ait? 01:00 İnteraktif Deney: Düşüncelerin Gelişini İzlemek 02:15 Bilimsel Gerçek: Beyin Konuşmayı Nasıl Simüle Eder? 03:30 Günde 60 Bin Düşünce ve Otomatik Döngüler 04:30 Neden Hep Olumsuz? Amigdala ve Hayatta Kalma İçgüdüsü 05:45 Modern Dünyanın "Yapay Aslanları" 06:30 Sessizlikteki Gürültü: Default Mode Network (DMN) 07:15 Beyaz Ayı Deneyi: Zihni Susturmanın Tuzağı 08:00 Nikola Tesla ve Zihinle Özdeşleşmeme Dehası 09:00 Çözüm: Bilişsel Ayrışma ile Özgürleşmek 09:45 İç Sesi Yönetmek İçin 3 Pratik Adım ve Kapanış Zihin susturulmaz, fark edilir. Videoyu izledikten sonra düşüncelerinizle aranızdaki ilişkinin nasıl değiştiğini yorumlarda benimle paylaşmayı unutmayın! 🔔 Kanalımıza abone olarak beyin bilimi, psikoloji ve kişisel gelişim üzerine hazırladığımız bilimsel içerikleri takip edebilirsiniz. #psikoloji #zihinkontrolü #içses #beyinbilimi #kişiselgelişim #felsefe #nikolatesla #farkındalık #mindfulness #bilim #overthinking #zihnisusturmak