У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК Высыпаться за 2 Часа в Сутки? Узнай 5 Секретных Техник! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
👍👍👍 Друзья, смотрите еще одно супер-интересное видео здесь • Как увеличить свой мозг, чтобы стать ... Ученые сомнологи (это наука по изучению сна) разработали целый ряд подходов для оптимизации сна и восстановления. Есть техники, которые позволяют высыпаться за 2 часа в сутки. Это называется полифазный зон. Но есть и менее экстремальные подходы, которые позволяют высыпаться за 4-6 часов обычного ночного сна. В любом случае это очень полезный навык, который может здорово пригодиться. Я собрал основные факты и рекомендации по тому как высыпаться быстрее! Приятного просмотра! Это видео из нового цикла #брейнхак Подписывайтесь на мой канал. Продолжается #ВесеннийМарафон С вами был и будет Алексей Знаков #АлексейЗнаков.