Метод Бутейко. Предостережения. скачать в хорошем качестве

Метод Бутейко. Предостережения.

О предостережиениях при занятиях методом Бутейко. Для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы, при чистках, перегрузках, возврате к медикаментам и др. Про застереження під час занять методом Бутейка. Для людей з проблемами серцево-судинної системи, під час реакцій очищення, перевантаженнях, поверненні до медикаментів та ін. 28.12.25 в 15.00 по Киеву - Урок № 1 онлайн-курса "Обучение методу Бутейко" на русском языке. На уроке: история, теория метода (коротко), элементы практики, ответы на вопросы, объявление о наборе в группы обучения. Урок проводит прямая ученица автора метода К.П. Бутейко, врач Оксана Нестеренко. После урока все желающие смогут встретиться с О. Нестеренко в закрытой видео-комнате Google Meet и задать свои вопросы напрямую. 30.12.25 о 19.00 за Києвом - Урок № 1 онлайн-курсу "Навчання методу Бутейка" українською мовою. На уроці: історія, теорія методу (коротко), елементи практики, відповіді на запитання, об'ява про набір в групи навчання методу. Урок проводить пряма учениця автора методу К.П.Бутейка, лікар Оксана Нестеренко. Після уроку всі бажаючі зможуть зустрітися з О. Нестеренко в закритій відео-кімнаті Google Meet і поставити свої питання напряму. Курс обучения методу Курс навчання методу 26.01.26 в 19.00 (по Киеву) - первое занятие в группе на русском языке (для граждан других стран) 27.01.26 о 19.00 (за Києвом) перше заняття в групі українською мовою (для людей, які постійно проживають на території України) Реєстрація через контакти: +38-097-081-71-09 Олеся (WhatsApp / Viber / Telegram) Pегистрация через контакты: +38-097-081-71-09 Олеся (WhatsApp / Viber / Telegram) Телефон не працює в режимі голосового зв'язку, тільки месенджери. Телефон не работает в режиме голосовой связи, только мессенджеры Сайт українською мовою https://www.homeopat-nesterenko.com.ua/ Register for the first free Buteyko Breathing lesson using the contacts: +38-097-081-71-09 Olesia (WhatsApp / Viber / Telegram) [email protected] А по цьому відео Ви можете почати практикувати вже зараз    • Метод Бутейка. Практикуємо разом. Правило...   А по этому видео Вы можете начать практиковать метод Бутейко уже сейчас:    • Метод Бутейко. Практикуем вместе. Начинаем...   НАРУШЕНИЕ СОЛЕВОГО ОБМЕНА За равновесие внутренней кислотно-щелочной среды организма отвечают, в основном, с кислотной стороны углекислота и со щелочной стороны - соли щелочных металлов. Эти компоненты должны находиться в определенном равновесии. При глубоком дыхании чрезмерно удаляется углекислота, и , следовательно, это равновесие смещается в щелочную сторону. Организм, спасаясь от защелачивания, вынужден выводить соли. В итоге он страдает как от дефицита углекислоты, так и от недостатка солей. При уменьшении дыхания восстанавливается уровень углекислоты, возникает острейший дефицит солей, который необходимо следовательно восполнить. Особенно дефицит солей ощущается в первый месяц занятий. Обычно у глубокодышащего человека наблюдается дефицит всех солей. Но дефицит какой-либо одной соли, как правило, преобладает. Это проявляется определёнными симптомами. При дефиците СОЛЕЙ НАТРИЯ наблюдаются: головная боль, головокружение, общая слабость, повышенная потливость, боли в суставах и внутренних органах, першение в горле. Рекомендации: в повседеневной жизни потребление соли не ограничивать, применять соль грубого помола не меньше 1ч.ложки в сутки. При дефиците СОЛЕЙ КАЛИЯ наблюдаются: боли в сердце, тяжесть, другие ощущения в сердце, учащенное серцебиение, сердечная аритмия, судороги, подёргивание мышц, тик век, щек. Рекомендации: 1-й месяц занятий принимать по 1 табл.в сутки аспаркама или панангина, а страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями - по 1-2 табл. 3 раза в день. При появлении вышеперечисленных симптомов принимаем аспаркам (по 1 табл.3 раза в день) до их исчезновения; а также делаем калийную смесь (мед, курага, изюм, орех грецкий, лимон в кожуре), измельчаем и смешиваем все в равных пропорциях, принимать по 1 столовой ложке 2 р. в день. При дефиците СОЛЕЙ МАГНИЯ наблюдается нервное возбуждение, ведущее к неврозам, психозам, бессоннице, запорам, колитам. При появлении вышеперечисленных симптомов принимать магний в виде пищевых добавок до исчезновения симптомов. При дефиците СОЛЕЙ КАЛЬЦИЯ обостряются заболевания кожи (зуд,шелушение), боли в костях, мышцах. При появлении вышеперечисленных симптомов принимать кальций в виде пищевых добавок до исчезновения симптомов.