У нас вы можете посмотреть бесплатно 숨무브Lv2. 화중법 수업영상 (온라인) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
6월에 시작한 숨무브Lv2. 화중법 첫번째 수업영상을 나눕니다. 전통심신수련 국선도의 화중법 동작을 기반으로 한 호흡감각 깨우기를 주제로 하고있습니다. 내용은 1. 워밍업: 리듬스트레칭, 숨바라보기 2. 본수련: 팔 기본동작 (장치기, 내수 치기) 3. 마무리: 바디체크 (플랭크) & 이완명상 앞으로도 좋은 프로그램과 영상으로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다 ^^ #국선도 #kouksundo #숨무브먼트 #국선도제주 #화중법