Holistyczna troska o zdrowie - Kasia Arkuszyńska Tadeusz Oleszczuk скачать в хорошем качестве

Holistyczna troska o zdrowie - Kasia Arkuszyńska Tadeusz Oleszczuk

W dzisiejszym odcinku dr Tadeusz Oleszczuk opowie o holistycznym podejściu do zdrowia, diecie, badaniach profilaktycznych oraz roli emocji i relacji w utrzymaniu zdrowia. Dowiemy się, jak dbać o ciało i umysł, by żyć w pełnej równowadze. 📌 Przyjrzymy się: 🌟 Dlaczego warto patrzeć na organizm jak na całość. 🧘‍♀ Kiedy warto sięgać po suplementy, a kiedy wystarczy dobrze zbilansowana dieta. 💡 Jak stres, emocje i relacje wpływają na organizm. 🔑 Jakie badania należy wykonywać, by monitorować stan zdrowia. 🎯 Dla kogo jest ten film? ✅ Dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie w sposób holistyczny. ✅ Dla tych, którzy chcą wprowadzić zdrowe nawyki do swojego stylu życia. ✅ Dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie. 🔗 Co znajdziesz w tym odcinku? 👉 Wskazówki, które pomogą ci cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. 👉 Porady dotyczące holistycznego podejścia do zdrowia. 📩 Który krok najbardziej do Ciebie przemawia? Podziel się w komentarzu! 🎥 Subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych inspirujących treści o szczęściu i rozwoju osobistym! Rozdziały: 00:00 Wstęp 00:52 Temat tarczycy 02:57 Co mamy jeść? 10:31 Insulinooporność 25:31 Endometrioza 30:55 Guzki oraz mięśniaki 38:15 Post przerywany 42:47 Zakończenie IG Tadeusza Oleszczuka -   / drtadeusz_oleszczuk   FB Tadeusza Oleszczuka   / drtadeusz   WWW Tadeusza Oleszczuka - https://www.tadeuszoleszczuk.pl Linki do poprzednich odcinków z Tadeuszem: 1. Uspokój swoje hormony - https://www.youtube.com/live/91gj9RJ-J9A 2. Dolegliwości kobiece — lista jest długa    • Dolegliwości kobiece — lista jest długa - ...   3. Menopauza — przed i po -    • Menopauza — przed i po | Tadeusz Oleszczuk...   4. Dolegliwości kobiece - co powinno zaniepokoić? -    • Dolegliwości kobiece - co powinno zaniepok...   #Zdrowie #Odżywianie #Badania #Kobieta #Mężczyzna ____________________ @GosiaOhme 🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?su... 🌐 Strona: https://ohme.pl 👍 Facebook:   / gosiaohme   📷 Instagram:   / gosiaohme   🎵 TikTok:   / gosiaohme   🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp... 📩 Kontakt: [email protected]