Treatment of sciatica | درمان درد سیاتیک скачать в хорошем качестве

Treatment of sciatica | درمان درد سیاتیک

✅ درمان قطعی و نجات از سیاتیک با ۸ تا ورزش کاربردی ✅ ✅ لایک و کامنت و سابسکرایب کردن کانال یادتون نره 💖 👇 SUBSCRIBE 👇 https://www.youtube.com/drmortezasala... 💖 Follow Me On Social Media 💖 🔥 Instagram:   / dr_morteza_salar   🔥 عصب #سیاتیک وقتی درگیر می شود ممکن است هر نقطه ای از عصب #درد را نشان دهد در# شرایطی که بقیه قسمت ها فاقد درد باشد. با توجه به اینکه #رگ #سیاتیک در پشت ساق پا به دو شاخه تقسیم می شود، یکی از پشت #ساق_پا به #کف_پا می رود ودیگری از کناره خارجی ساق و روی #مچ پا می گذرد ، بنابراین ممکن است فردی دارای #درد تنها در قسمت خارجی ساق پا و بدون #کمردرد باشد اما علت ، #درد #سیاتیکی است. درد #سیاتیک چیست و #رگ #سیاتیک کجاست# بیماری سیاتیک به صورت کلاسیک به دردی گفته می شود که در قسمت تحتانی #کمر ی یا #باسن ایجاد می شود و در پا انتشار می یابد و با #سوزن سوزن شدن #پا و #ضعف #پا همراه است. علائم #سیاتیک ممکن است دارای طیفی از علایم از #کمردرد تا ناله پاها باشد#. درد سیاتیک ممکن است به علت فشار #دیسک #کمر روی این عصب ایجاد شود و یا ناشی از تحریک #مهره های جابجا شده در کمر باشد یا حتی #اسپاسم یک #عضله در #لگن به نام پریفورمیس می تواند موجب تحریک عصب سیاتیک شود#. این درد در مردان بیشتر #شیوع دارد گرچه در زنان و خصوصا بعد از بارداری هم کم دیده نمی شود. این درد معمولا در افراد با سن و سال بین 30 تا 50 سال شایع تر است اما امروزه و با شیوع #زندگی پشت میز نشینی و بر عکس گاهی حرکات غلط در باشگاه های #ورزشی این #بیماری را در هر سنی حتی نوجوانان می بینیم.بسیاری از بیماران سیاتیک صرفا به عنوان یک درد انتشاری از لگن به پشت ران و ساق پا می دانند در حالیکه ممکن است درد به صورت کلاسیک نباشد و مثلا بینار گاهی فقط در یک قسمت از مسیر عصب سیاتیک یا حتی فقط انگشت پا درد را احساس کند. :علت درد سیاتیک در دیسک کمر و پاها بیرون زدگی در ناحیه دیسک کمر چرخش در ناحیه کمر آرتروز در ناحیه ستون فقرات دیابت شوک عصبی نشستن به مدت طولانی تنگی کانال کمری در بزرگسالان ضربه در ناحیه ستون مهره ها و تصادفات یکی از #درمان های خانگی بسیار موثر در درمان گرفتگی رگ سیاتیک ، استفاده از کمپرس سرد یا گرم است. این روش می تواند درد و التهاب ناشی از سیاتیک را از بین ببرد. درمان با کمپرس گرم می تواند عضلات منقبض شده و تحت تاثیر عصب سیاتیک را شل کند. درمان با کمپرس سرد ورم را از بین میبرد. بنابراین شما می توانید مدام از درمان با کمپرس سرد و گرم استفاده کنید . به این صورت که با کمپرس گرم شروع کنید سپس با کمپرس سرد درمان را پایان دهید. کمپرس گرم یا سرد لازم است ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی محل درد قرار گیرد. دقت کنید : درصورت داشتن مشکلات #قلبی ، از کمپرس سرد استفاده نکنید. Instagram : @dr_morteza_salar