Meditación Guiada SOLTAR el CONTROL y LIBERAR TENSIÓN Y ANSIEDAD 🍃🙏🏼 - 10 minutos MINDFULNESS скачать в хорошем качестве

Meditación Guiada SOLTAR el CONTROL y LIBERAR TENSIÓN Y ANSIEDAD 🍃🙏🏼 - 10 minutos MINDFULNESS

Meditación guiada Un momento de PAZ Suelta el control y libera tensión 🍃🤍 10 minutos MINDFULNESS Esta meditación te ayudará a relajar cada parte de tu cuerpo mientras tomas conciencia de las sensaciones que surgen en el momento presente. Permitete soltar el control, liberar la tensión y encontrar paz en el aquí y ahora. Puedes hacerla en cualquier momento, ya sea justo al despertar, durante el día para hacer una pausa o al finalizar la jornada ❤️ Namasté 🙏🏼 ⚠️IMPORTANTE: No escuches este audio mientras conduces, manejas maquinaria pesada o realizas alguna actividad en la que necesites estar alerta. ⚠️✅ Te invito a suscribirte y activar la campanita para que no te pierdas ninguna novedad de este canal. 🔔 Aquí te dejo todo lo que puedes encontrar en este canal y algunas meditaciones especiales: 💛Meditaciones de 5-10 minutos:    • Meditaciones 5-10 minutos   💛Meditaciones de 10-15 minutos:    • Meditaciones 10-15 minutos   🌞*Meditaciones de la mañana* :    • Meditaciones de la mañana ☀️   🌛 Meditaciones de la noche :    • Meditaciones de la noche 🌙   ❤️Afirmaciones:    • AFIRMACIONES 🤍   🔵 Curso de meditación para principiantes GRATIS :    • CURSO DE MEDITACIÓN PRINCIPIANTES 🧘🏼‍♀️🧘🏻   ⚪️ Consejos para crear el HÁBITO de MEDITAR :    • 5 CONSEJOS para crear el HÁBITO de MEDITAR...   NUEVAS Meditaciones especiales 🔹Meditación guiada ELIMINA BLOQUEOS ENERGÉTICOS 🙏🏼 :    • Meditación guiada ELIMINA Bloqueos Energét...   🔹 Meditación FLUYE CON LA VIDA 🍃:    • Meditación guiada FLUYE con la VIDA ✨ - 10...   🔹 Meditación SANACIÓN MENTE Y CUERPO ✨:    • Meditación guiada SANAR Mente y Cuerpo 🙏🏼 ...   🔹*Meditación guiada PAZ INTERIOR 🙌🏼    • Meditación guiada PODEROSA Liberación EMOC...   🔹*MEDITACIÓN para cada mañana con AFIRMACIONES Y DECRETOS* ☀️ :    • Meditación de la mañana AFIRMACIONES y DEC...   🔹 Meditación guiada LIMPIA ENERGÍA NEGATIVA 💫🧹:    • Meditación guiada LIMPIA Energía Negativa ...   🔹Meditación PROTECCIÓN ENERGÉTICA ✨:    • Meditación guiada PROTECCIÓN ENERGÉTICA ✨ ...   🔹 Meditación guiada CALMA TU SISTEMA NERVIOSO 🧠:    • Meditación guiada Calma tu Sistema Nervios...   🔹Meditación guiada CONFÍA EN TI Y EN LA VIDA 🙏🏼✨ :    • Meditación de la mañana CONFÍA en TI y en ...   Si deseas alguna meditación te leo en comentarios. Ayúdame a compartir para llegar a más 🙌🏼 Ya somos más de 180,000 suscriptores ❤️ GRACIAS por todo el apoyo al canal ❤️ vamos por 200K ❤️ Des-responsabilización: Escucha estas meditaciones solo si crees que pueden ayudarte, incluso puedes consultarlo con tu especialista. Ten presente que beneficios de la meditación varían de persona a persona y que el discurso está sujeto a diversas interpretaciones. ⚠️ Estas meditaciones/Información NO sustituyen/suplen la atención ni tratamiento psicológico/médico, POR FAVOR acude a un profesional de la salud. #meditacionguiada #meditaciondelamañana #mindfulness #atencionplena #meditación #saludmental #ansiedad #estrés #depresión