Khi Tâm Quá Nhiều Phiền Não - Ngồi Xuống Nghe Phật Dạy Để Tìm Lại Sự Trầm Tĩnh Và Bình Yên! скачать в хорошем качестве

Khi Tâm Quá Nhiều Phiền Não - Ngồi Xuống Nghe Phật Dạy Để Tìm Lại Sự Trầm Tĩnh Và Bình Yên!

Chào mừng bạn quay trở lại khu vườn tâm hồn của Gieo Bình An. Có những ngày, bạn cảm thấy tâm trí mình như một cái chợ vỡ, ồn ào với hàng ngàn suy nghĩ lo âu, giận hờn, toan tính. Bạn muốn chạy trốn, nhưng càng chạy tâm càng động. Video hôm nay là một khoảng lặng quý giá dành cho bạn: Khi tâm quá nhiều phiền não - Ngồi xuống nghe Phật dạy để tìm lại sự trầm tĩnh và bình yên. Đức Phật ví tâm trí con người như một ly nước đục. Nếu ta cứ khuấy động nó (lo lắng, suy nghĩ), nước sẽ mãi đục ngầu. Nhưng nếu ta để yên ly nước đó trên bàn, không làm gì cả, bùn đất sẽ tự động lắng xuống đáy và nước sẽ trở nên trong vắt. Sự "Trầm Tĩnh" chính là khả năng ngồi yên đó. Video này sẽ hướng dẫn bạn cách "ngưng khuấy động" tâm trí, dùng hơi thở để neo giữ sự bình an và nhìn thấu bản chất của những phiền não đang quấy rầy bạn. 🌿 Gieo hạt giống Tĩnh Lặng để gặt hái An Vui: ✅ Hiệu ứng "Ly nước đục": Tại sao khi gặp chuyện buồn, việc cần làm nhất là... không làm gì cả (Tịnh)? ✅ Quản trị "Tâm viên ý mã": Cách thuần phục con khỉ lăng xăng trong đầu bằng sợi dây hơi thở. ✅ Góc nhìn Trí tuệ: Phiền não không đến từ bên ngoài, nó đến từ phản ứng của bạn với sự việc. ✅ Thực hành: 5 phút thiền buông thư để nạp lại năng lượng tích cực. 🙏 Mong rằng những lời chia sẻ này sẽ giúp bạn tìm lại được sự tĩnh lặng vốn có, để đối diện với cuộc đời bằng đôi mắt sáng và trái tim ấm. 👉 Hãy để lại bình luận "Tâm Tĩnh Lặng" để cùng nhau lan tỏa năng lượng bình an đến mọi người nhé! #GieoBinhAn #TamPhienNao #SuTramTinh #LoiPhatDay #PhatPhap #ChuaLanh #TinhTam #BinhYen #Thien #GiamStress