Đợi ra Tết mới giảm mỡ? Đây là lý do bạn dễ thất bại (và 6 điều làm từ bây giờ)| An Nguyễn Fitness скачать в хорошем качестве

Đợi ra Tết mới giảm mỡ? Đây là lý do bạn dễ thất bại (và 6 điều làm từ bây giờ)| An Nguyễn Fitness

Tặng anh em tài liệu: https://www.annguyenfitness.com/track... Đừng chờ qua Tết mới bắt đầu cố gắng giảm mỡ. Mỗi năm đều nói “để năm sau”, và rồi mọi thứ vẫn lặp lại y hệt: ăn uống thoải mái, bỏ tập, mất kiểm soát. Trong video này, mình chia sẻ cách mình nhìn lại hành trình giảm mỡ của chính mình qua nhiều năm, từ những sai lầm quen thuộc cho tới cách xây dựng lại thói quen đúng — không cực đoan, không nhịn đói, không bị ám ảnh bởi cái cân. Đây không phải là lý thuyết trên giấy. Là những thứ mình áp dụng thật, chỉnh từng chút một để vẫn ăn ngon, vẫn đi ăn ngoài, vẫn sinh hoạt bình thường mà cơ thể vẫn thay đổi. 4:00 – Điều số 1 3:05 – Điều số 2 5:19 – Điều số 3 7:23 – Điều số 4 Bên cạnh là một Youtuber chia sẻ về việc tập luyện, mình còn là một người COACH giúp đỡ các bạn Trẻ tuổi trong công cuộc xây dựng cơ thể lý tưởng, tự tin hơn vào bản thân và hình thành được một lối sống và tư duy tích cực. 🔥🔥🔥 Nếu bạn quyết tâm có được BODY TRANSFORMATION, thì hãy click vào link dưới đây để An giúp bạn nhé! ►►► Đặt cuộc gọi tư vấn ngay: https://www.annguyenfitness.com/enquire -------------------------------------------- Youtube ► https://metub.net/annguyenfitness Instagram ► https://www.instagram.com/shredan72/?... Fanpage ►   / shredan7294   Tiktok ► https://www.tiktok.com/@shredan72?lan... -------------------------------------------- © Bản quyền thuộc về An Nguyễn Fittness © Copyright by An Nguyễn Fittness ☞ Do not Reup #AnNguyenFitness #workoutmotivation #annguyen #motivation #fitness #gym #workout #workouttainha #annguyenfitness #metub #fitnessmotivation #gymmotivation