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Comment garder ton calme face aux provocations (sans jamais perdre le contrôle !)

Tu veux apprendre à garder ton calme même quand on t’énerve ? Cette vidéo va te donner des clés simples (et inattendues) pour gérer tes émotions, avec une histoire inspirante et des astuces venues de la sagesse juive ! Dis-nous en commentaire ce que tu as préféré, et abonne-toi pour ne rien rater de nos contenus motivants. On a hâte de te lire ! #bienetre #emotion #developpementpersonnel #spiritualite #inspiration 👉 Cette chaîne est réalisée en collaboration avec @enperspectiva613 0:00 - Introduction au contrôle des émotions 1:14 - Histoire d'un élève et de la colère 2:49 - Psychodrame : l'exercice et ses enseignements 6:42 - Leçon spirituelle du psychodrame 9:15 - Libre arbitre et parcours de l'âme 13:17 - S'accomplir par la bienveillance et le choix 18:23 - Tikkoun Olam et le rôle de chacun

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