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Wie erkennen Sie Arthrose frühzeitig? Welche Ursachen hat Arthrose? Kann man Arthrose heilen? Sport oder Schonung? Diese Fragen versuchen wir Ihnen zu beantworten und geben Ihnen außerdem einen Überblick über geeignete Sportarten und erläutern weitere Therapieformen bis zur ultima ratio, der OP. Zum Themenkomplex Arthrose / Kniearthrose und Übungen zur Vorbeugung / Stärkung finden Sie im Kanal: ►Die Arthrose Lüge ⚡️stimmt das❓ Kann man Arthrose heilen❓Infos vom Sportmediziner • Die Arthrose Lüge ⚡️stimmt das❓ Kann man A... ►Knieschmerzen ⚡️ Übungen und Behandlung bei Schmerzen im Knie • Knieschmerzen ⚡️ Übungen und Behandlung b... ►Rücken Stabilisationsübungen 💪🏼 Rücken stärken / stabilisieren • Rücken Stabilisationsübungen 💪🏼 Rücken stä... ►Fußfehlstellung erkennen & korrigieren (Übungen) 👣Knickfuß, Senkfuß, Spreizfuß • Fußfehlstellung erkennen & korrigieren (Üb... ►O-Beine wegtrainieren ⭕️👖Übungen | Untersuchung | Behandlung • O-Beine wegtrainieren ⭕️👖Übungen | Untersu... ►X-Beine ❌ Was wirklich hilft: Ursachen | Untersuchung | Therapie (OP) | Übungen • X-Beine ❌ Was wirklich hilft: Ursachen | U... ►Faszientraining 💪🏼Faszienrollen, Balls, Igel & Kettlebells richtig anwenden • Faszientraining 💪🏼Faszienrollen, Balls, Ig... ►Meniskus Schmerzen / Meniskusriss ⚡️ Untersuchung | Übungen | Therapie (OP) • Meniskus Schmerzen / Meniskusriss ⚡️ Unte... ►Functional Training 💪🏼 Von den Grundlagen bis zu individuellen Übungen • Functional Training 💪🏼 Von den Grundlagen ... ►Richtig Dehnen: Aktives oder passives Dehnen? Vorher oder Nachher? • Richtig Dehnen: Aktive oder passive Dehnüb... Bei weiteren Fragen zum Thema Arthrose stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter http://www.ihrsportarzt.de zur Verfügung. Ihr Sportarzt Dr. Christian Schulze ►kostenlos Abonnieren: http://bit.ly/IhrSportarztAbo ►Fragen, Themenvorschläge, Termine: http://www.ihrsportarzt.de ►Facebook: / doconearth Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Unser Angebot dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Bei Medikamenten beschränken wir uns lediglich auf die Empfehlung von Wirkstoffen, wobei hierbei zu beachten ist, dass Sie nicht gegen den Wirkstoff allergisch sind, und Sie die richtige Dosierung, entsprechend der Packungsbeilage, beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.