EP.04 ขนมปังลูกเกด กลูเตนฟรี ทำง่าย ไม่ต้องนวดแป้ง : Food Clinic at Kitchen скачать в хорошем качестве

EP.04 ขนมปังลูกเกด กลูเตนฟรี ทำง่าย ไม่ต้องนวดแป้ง : Food Clinic at Kitchen

🍞เมนู ขนมปังลูกเกด กลูเตนฟรี🍞 สำหรับคนแพ้กลูเตน แต่อยากทานขนมปัง 🍽 เมนูนี้มี Fanpage ขอเข้ามานะ เชฟลี่เลยจัดให้ โดยเมนูนี้ใช้แป้งมันสำปะหลัง แป้งมันฮ่องกง แป้งข้าวเจ้า ที่ไม่มีกลูเตน คนที่แพ้กลูเตนทานได้หายห่วง ส่วนคนที่ไม่แพ้ก็ทานได้นะ อร่อยด้วย จะได้เนื้อสัมผัสที่แตกต่างจากขนมปังทั่วไป 🍇 ลูกเกด ถ้านำไปแช่น้ำก่อนเอามาทำขนมปัง จะทำให้ลูกเกดนุ่ม ไม่แข็งกระด้าง และไม่ทำให้ขนมปังแห้งง่ายด้วย และลูกเกดมีประโยชน์เยอะมาก มีวิตามิน และแร่ธาตุ 20 กว่าชนิด เช่น วิตามิน บี, ซี, เค โพแทสเซียม เป็นต้น เป็นแหล่งรวมของธาตุเหล็ก ช่วยรักษาโรคโลหิตจางได้ ดีต่อสุขภาพช่องปาก ช่วยยับยั่งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปาก ช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน และช่วยป้องกันโรคมะเร็ง 🐦 คลิปนี้เปิดตัวน้องชายของข้าวโพด ชื่อน้องสาคู ไปดูในคลิปว่าสองตัวนี้ จะป่วนขนาดไหน วัตถุดิบทำ ขนมปังลูกเกด กลูเตนฟรี แป้งมันฮ่องกง 50 กรัม แป้งมัน 40 กรัม แป้งข้าวเจ้า 110 กรัม แซนทันกัม 5 กรัม ยีสต์ ½ ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว 20 กรัม ไข่เบอร์2 2 ฟอง น้ำเปล่า 150 กรัม น้ำมัน 45 กรัม ลูกเกด (ก่อนแช่น้ำ) 50 กรัม สุขภาพดี และอร่อยด้วยนะ แอดลองชิมแล้ว และเอากลับบ้านไปหลายชิ้นเลย อิอิ😊 ช่วงเวลาในคลิป 00:00 ขนมปังลูกเกด กลูเตนฟรี 00:25 ข้าวโพดโชว์ออกกำลังกาย 02:20 คุณหมอนาย แนะนำวัตถุดิบที่คนแพ้กลูเตน ควรทาน/ไม่ควรทาน 03:59 แนะนำวัตถุดิบ 04:33 วิธีทำ 10:25 เปิดตัวน้องสาคู #FoodClinic #atKitchen #อาหารสุขภาพ #ขนมปังสุขภาพ #กลูเตน #กลูเตนฟรี #Gluten# GlutenFree #ขนมปังกลูเตนฟรี #ขนมปังลูกเกด #ลูกเกด #เบเกอรี่ #ChefLee #เชฟลี่ #TheWinner #MasterChef #SS4 #นกแก้ว #นกแก้วฟอพัส #ข้าวโพด #สาคู ___________________ Food Clinic : Social Media Youtube :    / @foodcliniclee   Tiktok : www.tiktok.com/@foodClinicLee Facebook : www.facebook.com/FoodClinicChefLee ___________________ ขอบคุณ คุณหมอนาย นพ.วิกรม เจนเนติสิน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน อายุรศาสตร์มะเร็งวิทยา FB page : หมอมะเร็งไทยแลนด์ : www.facebook.com/cancerdoctorthailand YouTube : หมอมะเร็งไทยแลนด์ :    / @mhorcancerthailand   IG : cancer_doctor_thailand : www.instagram.com/cancer_doctor_thailand