У нас вы можете посмотреть бесплатно 亞公角x3 75rpm 175bpm PR или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
慢慢爬慢慢爬🐢 ◾️ 11月6日 訓練狀態 ◾️ 😄 逐漸改善 (481) 🌳 健康 53, 疲勞 70, 平衡 -17 ◾️ 騎行總結 ◾️ 🐺 VO2Max訓練 (中高強度) 🏷️ 最大氧氣攝取量,攻擊+追擊 🚵 爬坡騎行 📊 RP 176, 強度 0.86, 體量 78 ✨ 恢復時間 19 小時 ◾️ 峰值功率 ◾️ ⚡ 15秒 310w (52%) ⚡ 1分 258w (71%) ⚡ 2分 245w (81%) ⚡ 5分 238w (93%) ⚡ 10分 195w (86%) ⚡ 20分 179w (86%) ⚡ 40分 151w (76%) ⚡ 1小時 126w (65%) ◾️ 功率區 ◾️ ⚪ 1區 12% (-19%) 🔵 2區 14% (-11%) 🟢 3區 14% (-2%) 🟡 4區 24% (+12%) 🟠 5區 26% (+19%) 🔴 6區 9% (+3%) ⭕ 7區 1% (-2%) ◾️ 心率區 ◾️ 🤍 1區 5% 💙 2區 32% 💚 3區 34% 💛 4區 29% 🧡 5區 0% ◾️ 無氧工作 ◾️ 🕯️ 匹配 4.8 ⌛ AWC持續時間 19m 35s 🏋 AWC能量 35.3kJ 🔋 最大放電 64.6% ◾️ 能量代謝 ◾️ 🔥 燃燒卡路里 470 🧀 脂肪 24.2% 🍞 碳水化合物 75.8% ⏲ 減脂 12.2g / strava • 亞公角x3 75rpm 175bpm PR