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This video was filmed right after I had lunch. I woke up soon after because it was hard to breathe... As expected, without my CPAP, it’s really difficult to stay asleep. As you can see, every time I film, I suffer. The reason my uploads are infrequent is because there’s no benefit for me to keep posting these videos for free. If there were even the slightest reward, I could update every single day. Please… give me power. See the money icon at the bottom right? You can send a small donation with a comment! Your support keeps me going 💪🔥 my insagram TK_aa ▼何か連絡がある方はこちら [email protected] テレビ朝日『林修の今知りたいでしょ!』 睡眠のコーナーで紹介頂きました。 無呼吸症候群の怖さを知ってもらえれば嬉しいです。 無呼吸症候群に苦しんでる人は意見交換しましょう。 【初めてご覧になる方へ】 無呼吸症候群に悩まされ、起床時の頭痛や日中の強い眠気と闘いながら生きています。 自分よりうるさいいびきは、正直聞いたことがありません。 電車で寝ると、起きたときに周囲の8割の人がこちらを見ています。 新幹線のグリーン車で寝てもクレームが殺到し、車掌に注意されるほどです。 検査入院の結果、 最大無呼吸時間:122.8秒(通常は約10秒) 酸素飽和度:36%まで低下 無呼吸+低呼吸の合計回数:650回 睡眠1時間あたりの指数(AHI):80.3(30以上で重症) 重症と診断され、30万円を支払い「ナイトレーズ」という治療を受けましたが効果はありませんでした。 我慢できないほどの眠気と闘う毎日です。 このチャンネルでは、できるだけリアルな睡眠の記録を公開しています。 再生時間 = 私の睡眠時間 としてご覧ください。 【For First-Time Viewers】 I suffer from sleep apnea and live every day battling morning headaches and extreme daytime sleepiness. Honestly, I’ve never met anyone who snores louder than I do. When I fall asleep on the train, about 80% of the passengers stare at me when I wake up. Even when I sleep in the green car of the Shinkansen, complaints pour in and the conductor scolds me. During my sleep test, the results were: Maximum apnea duration: 122.8 seconds (normally around 10 seconds) Oxygen saturation: dropped to 36% Total apnea + hypopnea events: 650 times AHI (Apnea-Hypopnea Index): 80.3 (over 30 is considered severe) I was diagnosed with severe sleep apnea and even spent ¥300,000 on a “NightLase” treatment, but it had no effect. Every day is a struggle against overwhelming drowsiness. This video shows my real, unedited sleep from bedtime to waking up. Think of the playback time as my actual sleep time. 【データ / Data】 身長 / Height: 169cm 体重 / Weight: 98kg 体脂肪 / Body Fat: 29% #apneasyndrome #cpap #LipVibration #BuzzingLips #LipBuzz #VibratingLips #LipSound