У нас вы можете посмотреть бесплатно Dr. Puig: ‘Por la noche eliges lo que te construye y lo que te destruye’ | El Hormiguero или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
El Dr. Alonso Puig nos da su sexto consejo de su sección ‘7 secretos para ser feliz y tener éxito en la vida’, en el que analiza los riesgos que supone la privación del sueño. Si dormimos menos de 7 horas que es lo aconsejable nuestras defensas disminuyen, además el sistema parasimpático de nuestro cerebro se activa mientras dormimos que es necesario para relajar la mente y recuperar el desgaste del cuerpo que se ha producido durante el día