Come "sciogliere" SPALLE e COLLO: allenamento POSTURALE скачать в хорошем качестве
Come "sciogliere" SPALLE e COLLO: allenamento POSTURALE
5 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Come "sciogliere" SPALLE e COLLO: allenamento POSTURALE в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Come "sciogliere" SPALLE e COLLO: allenamento POSTURALE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Come "sciogliere" SPALLE e COLLO: allenamento POSTURALE в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Come "sciogliere" SPALLE e COLLO: allenamento POSTURALE
In questo video presento una routine di allenamento che ha lo scopo di "alleggerire" le tensioni e le contratture nella zona spalle-collo. ►► PROVA IL MIO CORSO "LA POSTURA NON BASTA" bit.ly/3tFaub6 ►► VAI SUL MIO SITO PER GLI ALTRI PERCORSI E LE CONSULENZE http://www.laltrariabilitazione.it/ La maggior parte delle persone accumula tensione muscolare e contratture a livello delle spalle e del collo. Questo avviene per una serie di motivi legati sia alla postura che teniamo durante la giornata, sia alla quantità di ansia e stress alla quale siamo sottoposti. La zona delle spalle e del collo è infatti una delle più "colpite" dalla tensione nervosa, la quale irrigidisce i muscoli in modo importante. A lungo andare di tensione nervosa, i muscoli possono anche rimanere "fissati" in uno stato di contrattura perenne. Ecco perchè una routine di esercizi posturali, o meglio di "allenamento postuarle" può esserci così utile: è un ottimo modo per distendere le tensioni accumulate a livello dei muscoli, e contemporaneamente liberare la mente.
Comments