GLUTEOS GRANDES SIN PESAS | Ejercicios para Aumentar glúteos y caderas скачать в хорошем качестве

GLUTEOS GRANDES SIN PESAS | Ejercicios para Aumentar glúteos y caderas

GLUTEOS PERFECTOS Rutina enfocada solamente en gluteos. Cada ejercicio de esta rutina esta enfocado solamente en el area de los glúteos. Con estos ejercicios vamos a lograr unos glúteos más firmes, redondos y levantados, también ayudara con la celulitis. Si deseas aumentar los glúteos a su maxima capacidad es importante utilizar peso. Para esta rutina no se requiere de ningún equipo, dicho esto si deseas agregarle resistencia o peso puedes utilizar una banda de resistencia o unas tobilleras pequeñas para que logres terminar las repeticiones, y lo mas importante ejecutar los ejercicios correctamente. Puedes realizar esta rutina 2-3 veces por semana para mejores resultados. PROMOCION ESPECIAL EN LA APP FITNESS BY VIVI ! Por acá les dejo toda la información acerca de la Aplicación de Fitness by Vivi. Disponible para usuarios de IOS y Android. Esta es una oportunidad única, así que no la puedes dejar pasar por alto. Así que si te gusta mi contenido por acá, amaras la App y mi comunidad privada de Facebook. NOTA IMPORTANTE: Estamos ofreciendo un 20 % de descuento en todas las membresias de la App Fitness by Vivi. Aprovecha esta oportunidad el tiempo es limitado. Hoy es el ultimo día de descuento. Este descuento aplica tanto para usuarios de IOS y ANDROID. Acá el enlace y el código de descuento ( VIP20 ) https://fitnessbyvivi.plankk.com/ IMPORTANTE : Una vez que entres a este enlace y obtengas tu descuento, es muy importante ir y descargar la aplicación. IOS 📲 APP STORE: Fitness by Vivi ANDROID 📲 Google Play : Fitness by Vivi Una vez descargada la aplicación solo debes presionar Iniciar sesión y colocas tu correo y contraseña. No presiones Empezar en el botón azul o te llevara hasta el pago nuevamente. Te esperamos !