Odblokuj pośladek! Masaż i rozciąganie, które naprawdę działają скачать в хорошем качестве

Odblokuj pośladek! Masaż i rozciąganie, które naprawdę działają

Pełny instruktaż masażu klasycznego mięsni pośladkowych krok po kroku. Techniki, kierunki i stretching mięśni pośladkowych – idealne powtórzenie przed egzaminem. W tym materiale pokazuję masaż klasyczny pośladka krok po kroku – od głaskań powierzchownych aż po roztrząsanie. Zobacz, jak prawidłowo dobrać kierunki i tempo pracy, a także jak połączyć masaż z rozciąganiem mięśni pośladkowych. To praktyczny instruktaż dla uczniów szkół masażu i osób przygotowujących się do egzaminu zawodowego. 📌 Zobacz też moje kursy i e-booki: 🌐 www.fizjonauka.pl 📖 Najnowszy e-book „Anatomia kończyny dolnej” jest w trakcie pisania – już wkrótce premiera! 📌 Znajdziesz mnie również tutaj: 🔵 Fizjonauka na Facebooku 📌 Możesz wesprzeć rozwój kanału na Patronite: ❤️ https://patronite.pl/fizjonauka 👍 Jeśli podobał Ci się film, zostaw łapkę w górę i subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków. 🔔 Włącz powiadomienia, aby dostawać info o nowych filmach od razu po publikacji.