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Les pièges du petit-déjeuner à éviter absolument !

Quels aliments faut-il absolument éviter de manger le matin ? (sans parler des croissants, pains au chocolat et pâtes à tartiner du commerce !) Cliquez sur "PLUS" ci-dessous👇 pour optimiser votre santé et votre bien-être 💯La recette du granola maison : https://www.passionnutrition.com/gran... 💯La recette des biscuits au seigle : https://www.passionnutrition.com/bisc... 💯 La recette des biscuits au sarrasin :https://www.passionnutrition.com/bisc... *********************************************** Les livres de Marie-Laure André : https://www.marielaureandre.fr/livres *********************************************** Pour naviguer plus facilement dans cette vidéo : 00:00 : Présentation 01:01: Evitez les jus de fruits 03:40 : Evitez le pain de mie 04:44 : Evitez les céréales "ligne" 06:24 : Attention à certains granolas du commerce 08:46 : Evitez la confiture ordinaire 11:03 : Evitez les biscuits petit déjeuner *********************************************** 💪 Participez à mon challenge végétarien : https://www.programme-igbas.com/chall... 💡QUIZ : Quel mangeur êtes-vous ? Faites le test pour découvrir votre profil alimentaire et identifier vos erreurs : https://www.passionnutrition.com/q/qu... 🎁 EBOOK découverte avec 1 semaine de menus équilibrés et 10 recettes saines et gourmandes à index glycémique bas (IG bas) en vous inscrivant à la newsletter du blog Passion Nutrition : https://mlandre83.systeme.io/inscript... 🎁 Ebook gourmand : menus gourmands IG bas et recettes : https://mlandre83.systeme.io/ebook-fetes 🎁 Ebook « Mincir l’air de rien avec les IG bas » : 1 semaine de menus minceur IG bas : https://www.programme-igbas.com/ebook... *********************************************** ★☆★INSCRIVEZ-VOUS À LA CHAINE YOUTUBE DE MARIE-LAURE ★☆★    / marielaureandré   Connectez-vous avec Marie-Laure André sur : 👉 Facebook :   / blog.passionnutrition   👉 Instagram :   / passionnutrition   👉 Linkedin :   / marie-laure-andre-b3958825   👉 Son site : https://www.marielaureandre.fr *********************************************** ENVIE DE MANGER SAINEMENT ET DE VOUS SENTIR MIEUX DANS VOTRE CORPS ? Découvrez la magie des IG bas et atteignez vos objectifs minceur, santé et mieux-être : https://www.programme-igbas.com (programme complet de formation avec plus de 500 recettes saines et gourmandes, plus de 65 semaines de menus IG bas (standard et végétarien, sans gluten, menus express...) et plein de vidéos d’apprentissage ! *********************************************** Merci à tous pour votre fidélité ! #igbas #mangersainement #PetitDejeuner