44. Miért nem tudunk csendben maradni? A csend szerepe lelki egészségünk megőrzésében. скачать в хорошем качестве

44. Miért nem tudunk csendben maradni? A csend szerepe lelki egészségünk megőrzésében.

  / lelkiszabadsag   Akkora zajterhelésben élünk, amilyen soha nem volt még a történelemben. Információs zaj, teljesítménykényszer és még sorolhatnám hosszan azokat a tényezőket, amelyek szép lassan felemésztik az idegrendszerünket és a lelkünket. Mindenki érzi, hogy ellensúlyozni kellene ezt, de nem találjuk a módját, vagy épp nem szánunk rá időt. Tudjuk, hogy időről-időre csendbe kellene vonulnunk, mégsem tesszük meg, ezért egyre nagyobb őrületben élünk. Arra keresem a választ ebben az előadásban, hogy mi lendíthet át bennünket oda, hogy mégis szakítsuk ki magunkat alkalmanként, vagy akár rendszeresen, a szédítő pörgésből.