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【突き指テーピング｜小指付け根】どうしても試合に出たいときはコレ！

突き指でお悩みのあなたへ、トレーニングやテーピングに関する最新情報をLINEで配信中！ LINE限定のお得な情報をチェックしてください。 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます。 https://lin.ee/ErqbpTB 小指の付け根を突き指をして、何も処置をしないまま試合に出続けることはありませんか？ 基本的には、突き指をしたらプレーをやめて安静にすることが大切ですが、どうしても試合に出たいこともあると思います。 そんな時におすすめしたいのが、指のテーピングです。一般的なテーピングと違い、指を曲げると痛い方向を強くサポートできるので、衝撃に対する痛みを減らし、完治までの時間も早くなります。 自分一人でも巻ける方法ですので、「どうしても試合に出たい！」という時は、ぜひ試してみてくださいね^^ 《使用するおすすめテーピング》 [伸縮性テーピング] スリーエム テーピング 伸縮 粘着 3M マルチポア スポーツ伸縮固定テープ 25mm 1巻 3m 2743-25-1 https://a.r10.to/h689Tm 《突き指のテーピング動画》 人差し指～薬指の第一、第二関節を突き指した時のテーピングの巻き方はコチラ    • 【突き指テーピング】どうしても試合に出たいときはコレ！   人差し指～薬指の付け根を突き指した時のテーピングの巻き方はコチラ    • 【突き指テーピング｜付け根用】どうしても試合に出たい時はコレ！   親指の付け根を突き指した時のテーピングの巻き方はコチラ    • 【突き指テーピング｜親指用】どうしても試合に出たいときはコレ！   ●プロフィール スポーツの急なケガ専門 12 年。M-spo Training & Care House の代表を務める松島正典です。 「ジャンプ力を高めたい、足が速くなりたい」など、お客さんの現状と目標にあったオーダーメイドトレーニングサポートが大人気。YouTube では、全力でスポーツに励む方に安全で効果的な「ケガの予防法、ケガの対処法、パフォーマンスを高めるトレーニング」をご紹介しています。 ●代表：松島正典 M-spo Training & Care House （エム・スポーツ接骨院内） 【住所】静岡県掛川市中宿 139 ●ご予約・お問い合わせはこちら↓ 【24 時間予約サイト】https://msportssekkotsu.com/pcreserve... 【電話】0537-28-7407 【お問い合わせ】https://mspo-tch.com/inquiry/ ●最新情報はこちら↓ 【Instagram】  / mspo.training.care.house   【Facebook】  / mspo.training.care.house   【Twitter】  / mspo_tch   【HP】https://mspo-tch.com/ #小指 #突き指 #テーピング #おすすめ #スポーツ #エムスポ