Circuit ABDOS Intensif 5 Min en Temps Réel скачать в хорошем качестве

Circuit ABDOS Intensif 5 Min en Temps Réel

Ton programme de Prépa Physique à la Maison: https://entrainementfootballeur.fr/pr... - Des abdominaux en feu en 5 minutes top chrono, tu relèves le défi? Ce circuit en temps réel sollicite non seulement les abdos mais aussi les obliques et le dos. Il nous permettra de gagner en force, en stabilité et donc de maximiser nos performances sur le terrain. N’oublie pas de liker, partager et t’abonner si ce n’est pas déjà fait. Tu m’aideras à développer plus la chaîne et donc à sortir plus de vidéos d’entraînement. Passe au niveau supérieur 🔥 - L’entraînement du footballeur est un guide traitant l’aspect technique du footballeur, la préparation physique, la tactique, l’aspect mental ainsi que l’alimentation. N’attends plus, passe au niveau supérieur. - - Fnac: https://livre.fnac.com/a13828722/Kari... Amazon: https://www.amazon.fr/Lentraînement-f... - Programme explosivité: https://www.amazon.fr/Programme-dentr... - 20 séances de musculation au poids du corps pour le jeune footballeur: https://www.amazon.fr/séances-muscula... Retrouve moi sur mes réseaux: Instagram:   / entrainement_footballeur   - Facebook:   / lentraînement-du-footballeur-972910072903495