PROJETO DETOX DE 3 DIAS | Dieta de Desintoxicação com o Passo a Passo para pós PÁSCOA скачать в хорошем качестве

PROJETO DETOX DE 3 DIAS | Dieta de Desintoxicação com o Passo a Passo para pós PÁSCOA

• Inscreva-se no canal: http://bit.ly/canalveronicalaino Veronica Laino Caixa Postal 2047 | São José dos Campos – SP | CEP: 12243-970 • Para a receita completa, lista de ingredientes e validade acesse: http://bit.ly/vldetoxpascoa2 ---------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­-­ • Desafio de Emagrecimento: https://bit.ly/vlyoutubedesafio • Marmitas: https://bit.ly/ytmarmita • Vlogs: https://bit.ly/vlytvlog --------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­-­ • Me acompanhe por todos os lados: Instagram:   / veronicalaino   Facebook:   / blogveronica.  . Site: http://blog.veronicalaino.com.br • Contato: [email protected] --------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­-­ Direção, Produção e Edição: Verônica Laino e Leo Avesani Abusou nos chocolates da páscoa e comeu muito doce? Seu corpo está precisando de um detox de toda a comida e sobremesa? Está fazendo dieta, mas chegou no efeito platô? Abusou no final de semana e está se sentindo inchada e estufada? Este detox de 3 dias vai te ajudar a desinchar e chacoalhar seu metabolismo para que ele volte a responder. Gestantes, nutrizes, hipertensos, pessoas com hipotireoidismo, pessoas com problemas renais, pessoas que consomem antigoagulantes, anti-inflamatórios, anti-agregantes e aspirina, pessoas com gastrite, pacientes que utilizam lítio ou estão em tratamento com antibióticos, pacientes com uso de insulina e pessoas que utilizam qualquer medicamento ou possuem qualquer tipo de patologia, não devem fazer esta dieta detox de 3 dias antes de consultar a nutricionista que faz acompanhamento. Dieta Detox de 3 Dias Pós-Carnaval Tempo de Preparo: 40 minutos | Rendimento: 3 dias de dieta detox Informação Nutricional por dia: Valor calórico: 683kcal | Proteína: 49g | Gordura: 26g | Carboidrato: 69g | Fibras: 13g Ingredientes: 1/2 alho poro (84g) 500g patinho moído 2 abobrinhas (660g) 2 chuchus (620g) 2 mandioquinhas – batata baroa (300g) 1 colher de sopa de azeite de oliva 2 colheres de chá de sal 1 colher de chá de pimenta caiena 1 colher de chá de ervas finas 3 xícaras de água Para o suco: 1/2 melão pequeno (600g) 1 colher de sopa de semente de chia (6g) 1/4 xícara de folha de hortelã 200ml de água Modo de Preparo: aperte o play 😉 Validade: Suco: 24 horas na geladeira ou 30 dias congelados Validade: Sopa: 4 dias na geladeira ou 60 dias congelados Medida Caseira Utilizada: 1 xícara = 240ml | 1/2 xícara = 120ml | 1/3 xícara = 80ml | 1/4 xícara = 60ml | 1 colher de sopa = 15ml | 1 colher de sobremesa = 5ml | 1 colher de chá = 2,5ml | 1 colher de café = 1,25ml Gostou da receita? Fez e aprovou? Deixe seu comentário! Se fizer a receita, tire uma foto e marque com a hashtag #veronicalaino no Instagram ou envie por mensagem particular na minha página do facebook. #detox #detox3dias #pascoa #emagrecimento