답답한 속 지금 풀어주세요 위를 쉬게하는 요가 скачать в хорошем качестве

답답한 속 지금 풀어주세요 위를 쉬게하는 요가 4 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

답답한 속 지금 풀어주세요 위를 쉬게하는 요가

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 답답한 속 지금 풀어주세요 위를 쉬게하는 요가 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 답답한 속 지금 풀어주세요 위를 쉬게하는 요가 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 답답한 속 지금 풀어주세요 위를 쉬게하는 요가 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

답답한 속 지금 풀어주세요 위를 쉬게하는 요가

이 영상은 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때 위를 쉬게 하는 요가입니다. 배에 힘을 주지 않고, 숨을 참지 않고, 위를 자극하지 않는 움직임으로 굳어 있던 복부와 명치를 부드럽게 풀어줍니다. ✔ 소화가 더딘 날 ✔ 먹고 나면 답답한 날 ✔ 위가 약해서 운동이 부담스러운 분 ✔ 스트레스로 속이 불편한 분 에게 특히 추천드려요. 이 요가는 땀을 많이 내거나 복부를 강하게 압박하지 않습니다. 대신 숨 → 움직임 → 휴식의 순서로 위가 스스로 움직일 수 있는 공간을 만들어줍니다. 요가 후에는 찬 음식 대신 따뜻한 물이나 부드러운 차 한 잔과 함께해 보세요. 오늘 이 시간만큼은 속을 고치려 하지 말고 그냥 편안하게 쉬게 해주세요. 지금의 불편함이 조금이라도 가벼워지길 바랍니다

Comments