Pijat Terapi Wanita скачать в хорошем качестве

Pijat Terapi Wanita

Pijat asam lambung dapat dilakukan dengan menekan titik-titik refleksi seperti P6 (Nei Guan) di pergelangan tangan, LI4 (He Gu) di tangan, SP4 di telapak kaki, atau titik Weishu di punggung untuk meredakan gejala seperti mual, sakit perut, dan sesak napas. Teknik pijat perut dengan gerakan melingkar searah jarum jam juga bisa membantu meredakan kembung. Selain itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba metode ini, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu. Teknik Pijat Asam Lambung Titik P6 (Nei Guan) di Tangan: Lokasi: Di bagian dalam pergelangan tangan, dua jari di bawah lipatan pergelangan tangan. Cara: Tempelkan ibu jari dan jari tengah di titik tersebut, lalu pijat dengan gerakan melingkar lembut selama beberapa menit. Titik LI4 (He Gu) di Tangan: Lokasi: Antara ibu jari dan jari telunjuk di punggung tangan. Cara: Pijat titik ini dengan tekanan lembut atau gerakan melingkar. Titik SP4 di Telapak Kaki: Lokasi: Di lengkungan pinggir telapak kaki, sekitar 3 cm di atas tumit. Cara: Gunakan dua jari untuk menekan titik ini selama kurang lebih 1 menit. Titik Weishu di Punggung: Lokasi: Sekitar 4 cm dari tulang belakang di bagian punggung bawah. Cara: Pijat area ini untuk membantu meredakan sakit perut dan sesak napas akibat asam lambung. Pijat Perut: Cara: Berbaring telentang dengan lutut ditekuk, lalu pijat perut dengan lembut menggunakan gerakan memutar searah jarum jam, dimulai dari pusar. Penting untuk Diperhatikan Konsultasi Dokter: Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba metode pijat alternatif, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu. Efek Samping: Jika Anda melakukan akupresur atau pijat, efek samping yang mungkin terjadi biasanya ringan, seperti nyeri atau memar sementara pada area kulit yang ditusuk. Kondisi Tertentu: Pijat refleksi tidak disarankan tanpa konsultasi dokter bagi penderita darah tinggi atau penyakit jantung.