【定番アロマ】集中力アップ！筋肉疲労・肩こり・腰痛に使えるスッキリな香りで人気のローズマリー скачать в хорошем качестве

【定番アロマ】集中力アップ！筋肉疲労・肩こり・腰痛に使えるスッキリな香りで人気のローズマリー

＃アロマテラピー　＃精油　＃使い方 今回はローズマリーについてです。 アロマ検定２級にもでてくるローズマリー。 筋肉系のケアに使いやすくて出番も多いアロマの１つです。 どんな時にどの精油を選べばいいの？というご相談を頂く事が多いです。 そこで！カラダやココロがこういう時にこの精油を使うと良いよーという、 シチュエーションに合わせて選びやすくするポイントや、 精油の特徴についてご紹介させて頂きます🌿 ローズマリーのアロマブレンドレシピ☆彡 【気分リフレッシュブレンド】 ・ローズマリー ・グレープフルーツ ・オーシューアカマツ ◎アロマ加湿器で香りを空間で楽しむ お部屋の抗菌・抗ウイルスしたい時に加湿器に入れてお部屋に香りを広げていきます ローズマリー②グレープフルーツ②オーシューアカマツ①のバランスでアロマ加湿器に入れてみてください 集中力アップ！＆気分爽快な空間になります。 【お疲れ筋肉ブレンド】１０ml３％ブレンド ・ローズマリー ・ブラックペッパー ・マジョラム ◎アロマオイル ①ビーカーにベースオイルを１０ml入れる ②そこに精油を足していきます。 ローズマリー③ブラックペッパー①マジョラム② ③竹串などでよく混ぜたら完成✨遮光瓶に入れて保管してください(１か月以内に早めに使って下さい) 筋肉の疲れを感じるところに塗り込んだりセルフマッサージの時に使えます。 ※アロマテラピーは治療ではなく、ココロとカラダのバランスを整えていくケア方法です。キュア(治療)ではありません。 体調や持病によって使えない種類の香りもあるので、必ず調べてから購入されることをオススメします。 【プロの使う精油ブランド】 →   • 【精油ブランド】実際にプロのアロマセラピストが使用している、香りが良くて使...   ・・・アロマlessonシリーズ・・・ 【アロマlesson１】アロマテラピーってなに？精油ってどんなもの？ →   • 【初心者さん向け】アロマテラピーってなに？精油ってどんなもの？アロマテラピ...   ・・・香りをブレンドしてみよう・・・ STEP１香りをグループに分けて考える →   • 【アロマテラピー】精油をブレンドしてみよう！STEP１香りをグループに分け...   STEP2香りのノートで考える →   • 【精油】STEP2香りのノートで考える　アロマテラピーの簡単ブレンド方法　...   香りの危険性を知って安全に使う →   • 【注意】アロマテラピーの危険性を知って安全に使うその１　精油って飲めるの？...   ・・・アロマテラピー・・・ ◎ユーカリラジアタ →   • 風邪・鼻炎・インフルエンザ！呼吸スッキリ！定番の精油ユーカリラジアタ   ◎シダーウッドアトラス →   • むくみ、セルライト、自分軸を高めたい時に使うのがオススメなシダーウッドアト...   ◎ベルガモット →   • 心と体を癒すリラックス系の代表格！柑橘系精油のベルガモットのprofile...   ◎フランキンセンス →   • 心の傷を癒す聖なる香りフランキンセンス使い方や特徴を解説《アロマテラピー》   ◎ラベンダー →   • 【この1本があれば色々使える】ストレス・肩こり・やけど万能に使える精油の王...   ◎ゼラニウム →   • PMS・更年期・乾燥肌・デトックス！女性のお悩み解決にピッタリな精油ゼラニ...   ◎オレンジスイート →   • 【安眠】うつやパニックにもオススメなオレンジの精油の使い方・簡単で楽しいア...   ◎ベチバー →   • イライラ・落ち込み・不安。体と心に癒しと落ち着きをくれるベチバー【アロマテ...   ★★★★★ Instagramはこちら   / ouchisalonketoru   ★★★★★ 女性限定のアロマトリートメント・講座が受けられます☆ 西東京おうちサロンketoru ホームページ：https://www.ouchisalon-ketoru.com/ ◎もし一人ではなかなかカラダの使い方がわからないという方はスキルアップ講座で一緒に学んでいきましょう！ 【スキルアップ講座の詳細はこちら】 https://bit.ly/3Pl7ryR ◎これからサロンを開く方必見！ お客様に愛されるサロンの準備やカウンセリングのポイントをまとめた９０分の動画 https://bit.ly/3ItoL2w line公式でここだけの情報更新しています☆彡 →https://lin.ee/AqT6Kqv