У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога вечером. Как расслабиться с помощью йоги? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
❤️Онлайн-клуб по йоге https://lubayoga.ru/lubayogaclub ✅ Поддержи меня https://boosty.to/lubayoga ❤️Телеграм https://t.me/+4KopzBm4_o81YTQy Привет, друзья! Вы устали от долгого дня и не можете расслабиться перед сном? Тогда эта вечерняя йога для вас! В этом видео я покажу вам простые и доступные упражнения, которые помогут снять усталость и напряжение после работы. Мы будем практиковать хатха-йогу, которая идеально подходит для начинающих и тех, кто хочет улучшить качество сна. Что вы получите: Расслабление и спокойствие: Упражнения помогут успокоить нервную систему и подготовить вас к отдыху. Улучшение сна: Регулярная практика вечерней йоги сделает ваш сон более глубоким и освежающим. Доступность: Вы можете выполнять все упражнения дома, в любое время.