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RISCO para CÂNCER DE INTESTINO GROSSO - com quais fatores devo me preocupar?

Câncer colorretal ou câncer de intestino grosso: quais os principais fatores de risco? Com quais situações relacionadas a essa doença devo estar atenta (o)? Quais são os dois principais grupos de fatores de risco para câncer de intestino grosso (a neoplasia colorretal)? Na Pílula de Saúde de hoje aqui do Médico Para Toda Vida a gente vai conversar sobre os dois principais grupos de fatores de risco para Câncer de Intestino Grosso, o chamado câncer colorretal. Quando eu falo dos dois grupos de fatores de risco para câncer de intestino não significa que sejam somente dois fatores de risco. São mais de dois na verdade. Mas são dois grupos de fatores de risco: os não modificáveis e os modificáveis. FATORES DE RISCO NÃO MODIFICÁVEIS: Um histórico familiar de câncer colorretal ou de pólipos adenomatosos. 30% das pessoas que desenvolvem câncer de intestino têm outras pessoas na família que tiveram a doença. Se for parente de primeiro grau - pai, mãe ou irmãos esse risco é mais marcante ainda. E o risco é maior ainda se tiver mais de um parente de primeiro grau ou se o parente de primeiro grau foi acometido pela doença com menos de 50 anos de idade. Se você tiver essa relação familiar com a doença bem definida conforme eu te falei aqui converse com seu médico e deixe isso bem claro pra ele na sua consulta. Outro fator é ter um histórico pessoal de pólipos adenomatosos ou câncer colorretal. As pessoas com histórico desses pólipos, os chamados adenomas, acabam apresentando um risco maior também para a doença - e tem que ter atenção redobrada se esses adenomas forem grandes de tamanho ou em grande quantidade. E se a pessoa já teve neoplasia de intestino, principalmente quando mais jovem, é importante seguir acompanhamento e ficar atenta porque infelizmente também acaba tendo maior risco de vir a ter novas lesões em outros pontos do intestino no futuro. A idade é um fator não modificável - não adianta o tempo passa e a gente fica mais velho a cada dia. E o risco dessa doença aumenta com a idade e é maior após os 50 anos. Mas lembra que fator de risco não significa que todos com aquele determinado fator vão apresentar a doença. É apenas um fator de risco pra gente ter atenção. Outro fator não modificável: apresentar doença inflamatória intestinal, como a colite ulcerativa ou a Doença de Crohn - a chance de desenvolver o câncer colorretal é maior nessas situações. Outro fator importante de você ficar atenta e atento: pessoas de raça negra têm uma maior incidência dessa doença, mas as razões pra isso acontecer não são bem definidas. MODIFICÁVEIS: Os fatores modificáveis são aqueles que a gente pode mudar no dia a dia. A pessoa que fuma pode parar de fumar. A pessoa que bebe (eu tô falando de bebidas alcoólicas) pode parar de beber. Esses fatores são muito importantes - porque são fatores que a gente pode mudar nos nossos hábitos do dia a dia. Por isso é importante compartilhar esse vídeo aí nas suas redes sociais: pras pessoas ficarem sabendo daquilo que podem melhorar pra prevenir essa doença. Cigarro. A gente já falou aqui que o cigarro é uma causa bem definida pra câncer de pulmão. Mas você deve saber também que o ato de fumar está também associado a outros tipos de câncer. E nesse caso o tabagismo é fator de risco para o câncer colorretal também. E ele é um fator modificável porque quando a pessoa deixa de fumar ela reduz esse risco. Outros fatores modificáveis: obesidade e sedentarismo - está bem definido pelos estudos que essas situações estão associadas com maior risco pra essa doença também. Álcool: o câncer de intestino também está associado com o consumo excessivo de bebidas alcoólicas. Aqui no canal eu também tenho um vídeo onde explico melhor essa situação de consumo excessivo - vou deixar o link aqui em cima - depois dá uma olhada lá. Mas o que importa é que reduzir o consumo de bebidas traz benefícios pra saúde - e entre esses benefícios está o de diminuição do risco para câncer colorretal. Sobre a dieta: provavelmente você deve ter ouvido falar bastante sobre isso na mídia há pouco tempo atrás. Mas a informação baseada em estudos é que o consumo de carnes processadas (salsicha, mortadela, linguiça, bacon, peito de peru, salame) e a ingestão excessiva de carne vermelha também aumentam o risco para este tipo de câncer. E da mesma forma que existem os fatores de risco existem também fatores de proteção. Um dos mais importantes fatores de proteção para evitar o câncer colorretal é comer mais frutas, vegetais verdes e fibras vegetais (cereais) no nosso dia a dia. Isso ajuda muito a prevenir essa doença.