Visualización Creativa para Soltar el Síndrome del Impostor скачать в хорошем качестве

Visualización Creativa para Soltar el Síndrome del Impostor

Hoy quiero compartir contigo una Meditación o Visualización Creativa muy sanadora. Sentir que no somos capaces de algo, aun teniendo un Don para ello y además disfrutando al realizarlo, es verdaderamente limitante. Así que te invito a que, antes de realizar la Meditación, reflexiones sobre aquello que quieres trabajar: ¿Qué Creencia te está limitando hasta el punto de que te frena y no te deja avanzar en tu vida? ¿Qué es aquello que te cuesta creer que, de verdad, haces bien? Por mucho que otras personas te digan que sí... en serio...se te da fenomenal. Piensa en esa Creencia, en la frase que la conforma, por ejemplo: "No se me da bien cocinar" y busca la frase que cambiaría esta Creencia Limitante en otra más Positiva y Enriquecedora para ti: "Se me da bien cocinar" o "Cada día cocino mejor" Lo más importante es que te sientas a gusto con esa nueva frase, no hace falta que te lo creas todavía... Todo este trabajo previo nos será muy útil al Meditar, aunque, si no das con la frase, no te preocupes, la Meditación te ayudará. Y, muy importante... No juzgues lo que sientas durante la Meditación, simplemente déjate llevar. Y ahora sí... ¡A MEDITAR! Un Abrazo Enorme. Gema --------------------------------------------------------------------------- Me encantaría que te suscribieras a mi canal. Así me ayudas a seguir subiendo contenido :-) INFINITAS GRACIAS!!:    / @elsecretodezoe   --------------------------------------------------------------------------- Conoce nuestra Escuela de Bienestar y Salud: www.escueladebienestarysalud.com Escuela Online dedicada a Mejorar tu Bienestar y Salud. Integrando aspectos tan importantes para lograrlo como el Yoga, la Nutrición Saludable, la Meditación, el Mindfulness y la Inteligencia Emocional, entre otros. Comienza hoy mismo a Cuidar de Ti. Contacto: info@escueladebienestarysalud.com #meditacion #meditacionguiada #sindromedelimpostor