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상처 준 사람 이렇게 정리하면 인생이 가벼워진다 l 인생명언 l 행복한 노후 l 삶의지혜 l 인간관계

오늘 영상은 상처 준 사람에게 화를 내는 순간, 왜 내가 더 괴로워지는지를 다룹니다. 관계는 상대가 망쳤는데 왜 마음이 흔들리고, 밤마다 그 장면을 곱씹는 쪽은 늘 나 자신일까요. 이 영상은 분노로 반응하는 법이 아니라, 조용히 나를 지키는 관계 정리의 태도를 전합니다. 🍀이 영상에서 함께 짚어볼 이야기🍀 ✅ 화를 낼수록 마음이 더 묶이는 이유 ✅ 분노가 해결이 아니라 ‘연결’이 되는 순간 ✅ 상처 준 사람이 내 하루를 차지하게 되는 과정 ✅ 설명하지 않고도 관계를 정리할 수 있는 선택 ✅ 침묵과 거리두기가 나를 보호하는 방법 🧡이 이야기가 마음에 닿았다면 구독과 좋아요로 함께해 주세요.🙏 앞으로도 관계 속에서 나를 소모하지 않는 지혜를 차분히 전해드리겠습니다. #빛든하루 #오디오북 #노년 #철학 #지혜

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