การแสดงออก ความเป็นตัวเอง self Expression скачать в хорошем качестве

การแสดงออก ความเป็นตัวเอง self Expression

เคยไหม… ที่ต้องซ่อนความเป็นตัวเองไว้เพราะกลัวว่าคนอื่นจะไม่ชอบ การทำเช่นนั้นส่งผลต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไร การเป็นตัวของตัวเองในทางจิตวิทยาคืออะไร และเราจะแสดงออกความเป็นตัวเองแค่ไหนให้พอดี วันนี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share การแสดงออก ความเป็นตัวเอง self Expression 00:00 l เริ่ม 00:27 l Self-expression คืออะไร 05:03 l ประสบการณ์ Self-expression 07:00 l Self-expression กับ สุขภาพจิต 11:42 l เป็นตัวเองดีอย่างไร 14:09 l เป็นตัวเองอย่างไรให้พอดี 16:45 l อยากเป็นตัวเองมากขึ้นทำอย่างไร สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ    / @alljit2899   รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/ ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv... Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Podbean - https://alljit.podbean.com/ Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit