У нас вы можете посмотреть бесплатно Lifting Weights is Anti-Aging: Exercise Science Explained или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today we are going to talk about all the benefits of resistance training to help combat some challenging side effects of the aging process. I have so many people I love, that I want to keep around, and so I made this video so they can see all the information they need to stay healthy and fit in one place. REFERENCES https://journals.physiology.org/doi/p... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti.... https://link.springer.com/article/10..... https://journals.lww.com/acsm-msse/Fu... https://www.nsca.com/contentassets/2a... https://amino-ther.com/clinical-evide... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21425... • The New Fountain of Youth - Strength ... • This 78-Year-Old Can Squat More Than ... • 84 Year Old Weightlifting Champion - ... • 80 Year Old Powerlifting Grandma Shir...