recette sellou sans sucre/healthy recipes of sellou/ سلو صحي بدون سكر مع طريقة التقديم راقية скачать в хорошем качестве

recette sellou sans sucre/healthy recipes of sellou/ سلو صحي بدون سكر مع طريقة التقديم راقية

#recettefacile #sellou #sfouf Le sfouf, ou appelé egalement slilou ou sfouf, est un dessert consommé au Maroc, trés nutritif ,il est préparé a base de farine grillée (que j'ai remlacé par le flocons d'avoine)mélangée à du beurre fondu, du miel, du sésame, de l'amande ..ect *les ingridients 250 g flocons d'avoine 200 g graines du sésame 200 g des amandes 5 c à s du miel (selon votre gout ) 5 c à s du beurre fondu (possibilité de la remplacer par un l'huile végetale de votre choix ) 2 c à s graines du chia 2 c à s graines de lin 1 c à c d'anis vert 1 c à c de fenouil 2 c à c cannelle *décorer amandes pelées frit 🇬🇧Sellou recipes called slilou or sfouf , is a dessert consumed in Morocco , it is made from a base of roasted flour (replace with oatmeal) mixed with buter , honey , almonds , sesame , and possibly other nuts and spices *Ingredients 250 g oatmeal 200 g almonds 200 g sesame seed 5 tablespoon honey (according to your taste) 5 tablespoonmelted butter (you can replace with vegetable oil to your choice ) 2 tablespoon chia seed 2 tablespoon linseed 1 teaspoon fennel 1 teaspoon ground green anis 2 teaspoon cinnamon *decorate fried peeled almonds سلو او سليلو ويقال له ايضا سفوف وصفة لتحلية او حلوة مغربية شهيرة تحضر في المناسبات الكبيرة كشهر رمضان والأفراح والا عياد المكون الأساسي الدقيق المحمص(عرضته بالشوفان ) المقادير 250 غ الشوفان 200 غ لوز 200 السمسم 5 ملاعق حساء عسل (حسب الذوق) 5 ملاعق حساء زبدة (ممكن تعويضها باي زيت نباتي ) 1 ملعقة شاي مسحوق اليانسون (النافع) 1ملعقة شاي مسحوق الشمرة(حبة الحلاوة) 2 ملاعق شاي قرفة للتزيين لوز مسلوق منزوع القشر مقلي -