У нас вы можете посмотреть бесплатно ازاى تصحى نشيط كل يوم - استيقظ بسهولة وبكامل طاقتك или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
اهلا بيكم وحلقة جديدة من قناة الكبسولة . موضوعنا انهاردة عن مشكلة كتير بيعانى منها، وهى الاحساس بالارهاق بعد استيقاظك او احساسك بانك مش قادر تصحى من الاساس، وبالتأكيد لما الموضوع بيحصل بشكل متكرر بيكون ليه اثر على نشاط الفرد اليومى وبيخل بمقدار انتاجيته. احنا بالتأكيد مش هنتكلم عن شخص نام عدد ساعات غير كافى وقام مرهق، هنا السبب معروف والحل كمان معروف. معظم الاشخاص البالغين بيحتاجوا ما بين ال6 وال8 ساعات من النوم يوميا عشان يقضوا حياتهم بشكل طبيعى، لكن لو انت من النوع اللى مهما كان عدد الساعات اللى نمتها بتقوم مرهق برضوا، فا الفيديو دة يهمك، وهنتكلم فيه عن مجموعة من النصايح اللى هتساعدك تصحى نشيط كل يوم وتستيقظ بسهولة وبكامل طاقتك. Thumbnail Designed by Fatma from: / tomadesignz صفحتنا على الفيس بوك: / elkabsola